肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
■不調の根本にアプローチする整体効果「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「気分が不安定」それは“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。現代人に増えているこの不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
手足が冷たい、体がなかなか温まらない、冬だけでなく一年中冷えを感じる。そんなお悩みを抱える方におすすめなのが、肩甲骨はがしです。実は冷え性の原因のひとつは「血流の滞り」。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな肩こりの正体は、“姿勢のクセ”にあります。猫背や前のめり姿勢が続くと、肩甲骨が外側に広がって固定され、背中や首の筋肉が常に引っ張られ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
デスクワークやスマホ画面を見てると目が疲れてきますよね？肩甲骨はがしでも間接的に眼精疲労解消が見込めますよ！■眼精疲労の原因とは眼精疲労の原因はいろいろありますが以下の原…続きを見る -
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- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
リモートワークや長時間パソコン作業で、肩こり・首こりに悩む方が急増中。実は座りっぱなしは“立ちっぱなしよりも疲れる”と言われるほど、筋肉に負担をかけています。特に肩甲骨ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
肩こりの原因は、筋肉の緊張だけではありません。実は“冷え”も大きな要因のひとつです。冷えると血管が収縮し、酸素や栄養が筋肉に届かなくなり、コリが悪化します。特に冬場や冷房…続きを見る -
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- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
朝起きた後やお酒を飲んだ後など、顔のむくみが気になる時はありませんか？肩甲骨はがしと顔のむくみには、間接的な関係があります。以下のようなメカニズムが考えられます。■ 顔の…続きを見る -
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- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
意外かもしれませんが、肩こりは“顔の印象”にも大きく関わっています。肩や首の筋肉が固まると、血行不良で顔色がくすみ、フェイスラインが下がって見えることも。逆に肩がゆるむと…続きを見る -
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- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
なんとなく体がだるい、寝ても疲れが取れない、気分がすぐれない。そんな不調の原因として近年注目されているのが「自律神経の乱れ」です。季節の変化やストレス、長時間のデスクワー…続きを見る -
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- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
肩を回すと肩甲骨がゴリゴリ音が鳴ることは無いですか？肩甲骨が「ゴリゴリ」鳴る原因はいくつか考えられます。■肩甲骨がゴリゴリ鳴る理由とは？1. 筋肉や筋膜の癒着・こり長時間の…続きを見る
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