肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
「肩甲骨はがしって何がいいの？」そう聞かれることが多いですが、答えはひとつではありません。肩甲骨を動かすことは、姿勢・血流・呼吸・自律神経――すべてを整える“体のリセット…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
秋冬は寒さで筋肉が縮こまり、血流や代謝が落ちやすい季節。特に肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、全身の巡りが悪くなり冷え・むくみ・だるさを感じやすくなります。整体で肩甲骨をゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
寒い季節は、無意識に背中を丸めてしまいがち。その結果、呼吸が浅くなり、肩こりや首の痛みも出やすくなります。肩甲骨はがしで背中の筋肉をほぐし、猫背をリセットして胸を開く姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
寒さで筋肉がこわばると、リンパの流れが滞りやすくなります。肩甲骨を中心に背中を動かすことで、リンパのポンプ機能を回復し、むくみを軽減。整体後は背中が温まり、全身が軽く感じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
寒くなると風邪を引きやすくなるのは、身体が冷えて血流が悪くなるから。肩甲骨まわりをほぐして姿勢を整えることで、全身の巡りと自律神経が安定し、免疫力の維持にもつながります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
肩が重くて上がらない、姿勢が悪く見える、なんだか体が左右で違う…。そんなお悩みを感じたことはありませんか？実はその原因、肩甲骨まわりのバランスの崩れかもしれません。肩甲骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
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- RUFFREE 仙台院
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、背中がガチガチに固まっていませんか？気づいたら「肩が前に出てる」「背中が丸い」「首が重い」なんてこと、よくありますよね。そんな方におす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
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- RUFFREE 仙台院
「なんとなく頭が重い」「こめかみがズキズキする」「後頭部が締め付けられるような感覚」そんな頭痛の正体、じつは“筋肉のこり”からきているケースがとても多いのです。特に現代人…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
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- RUFFREE 仙台院
「ふわっと地面が揺れる感じがする」「立ち上がるとクラっとする」そんなめまいの原因のひとつが、実は肩こりや首こりです。特にデスクワークやスマホ時間が長い現代人は、首から肩に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
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- RUFFREE 仙台院
毎日の生活の中で、少しずつ歪んでいく姿勢。気づけば背中が丸まり、肩が前に入り込んでしまっている…なんてこと、ありませんか？デスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢を長時間続…続きを見る
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