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肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーセンダイカタコリリンパマッサージコガオシセイキョウセイ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町2丁目9-2 NOTEビル510
  • 【完全個室/回数券販売なし】仙台駅徒歩8分/広瀬通駅徒歩3分【肩こり/肩甲骨はがし】

ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ

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281件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしで変わる体と心のバランス
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    「肩甲骨はがしって何がいいの?」そう聞かれることが多いですが、答えはひとつではありません。肩甲骨を動かすことは、姿勢・血流・呼吸・自律神経――すべてを整える“体のリセット…続きを見る
  • 肩甲骨を動かして代謝スイッチON!秋冬こそ巡る身体へ
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    秋冬は寒さで筋肉が縮こまり、血流や代謝が落ちやすい季節。特に肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、全身の巡りが悪くなり冷え・むくみ・だるさを感じやすくなります。整体で肩甲骨をゆ…続きを見る
  • 冬こそ姿勢美人に!肩甲骨を開いて胸を張る温活整体
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    寒い季節は、無意識に背中を丸めてしまいがち。その結果、呼吸が浅くなり、肩こりや首の痛みも出やすくなります。肩甲骨はがしで背中の筋肉をほぐし、猫背をリセットして胸を開く姿勢…続きを見る
  • 冬のむくみは肩甲骨から流す!スッキリして軽い身体へ
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    寒さで筋肉がこわばると、リンパの流れが滞りやすくなります。肩甲骨を中心に背中を動かすことで、リンパのポンプ機能を回復し、むくみを軽減。整体後は背中が温まり、全身が軽く感じ…続きを見る
  • 背中から免疫力を高める!整体で“冷えない身体”へ
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    寒くなると風邪を引きやすくなるのは、身体が冷えて血流が悪くなるから。肩甲骨まわりをほぐして姿勢を整えることで、全身の巡りと自律神経が安定し、免疫力の維持にもつながります。…続きを見る
  • 全身バランスを整える【肩甲骨はがし】
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    肩が重くて上がらない、姿勢が悪く見える、なんだか体が左右で違う…。そんなお悩みを感じたことはありませんか?実はその原因、肩甲骨まわりのバランスの崩れかもしれません。肩甲骨…続きを見る
  • デスクワークでガチガチな背中を整える肩甲骨はがし
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    長時間のパソコン作業やスマホ操作で、背中がガチガチに固まっていませんか?気づいたら「肩が前に出てる」「背中が丸い」「首が重い」なんてこと、よくありますよね。そんな方におす…続きを見る
  • 肩こりからくる頭痛、我慢していませんか?
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    「なんとなく頭が重い」「こめかみがズキズキする」「後頭部が締め付けられるような感覚」そんな頭痛の正体、じつは“筋肉のこり”からきているケースがとても多いのです。特に現代人…続きを見る
  • 肩甲骨まわりを緩めて、めまいスッキリ
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    「ふわっと地面が揺れる感じがする」「立ち上がるとクラっとする」そんなめまいの原因のひとつが、実は肩こりや首こりです。特にデスクワークやスマホ時間が長い現代人は、首から肩に…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで姿勢の歪みを整える
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    RUFFREE 仙台院
    毎日の生活の中で、少しずつ歪んでいく姿勢。気づけば背中が丸まり、肩が前に入り込んでしまっている…なんてこと、ありませんか?デスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢を長時間続…続きを見る

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ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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