肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
「寝ても疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」そんな睡眠の悩みを感じていませんか？その原因は、肩甲骨まわりの筋肉のこわばりや姿勢の乱れかもしれません。現代人はスマホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
「最近、腕が上げづらい…」「肩が重くて引っかかる感じがする」そんなとき、原因は**肩そのものではなく“肩甲骨の動き”**にあることが多いです。本来、腕を上げる動作は肩関節だけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
■日々のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか？巻き肩や猫背、慢性的な肩こりは、肩甲骨の可動域が狭くなることで起こります。そこで注目したいのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
腕を後ろに回す「結滞動作」は、肩甲骨の柔軟性をチェックする大切な動きです。スムーズにできない人は、肩甲骨まわりが固まり、猫背や巻き肩になっている可能性も。肩甲骨を「寄せて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
在宅ワークやスマホ時間の増加で、20～30代女性の“現代肩こり”が急増中。気づけばいつも肩が前に入り、背中は丸く、呼吸も浅くなっていませんか？「肩甲骨はがし」は、凝り固まった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
最近、寝ても疲れが取れない、朝起きても体が重い、そんなお悩みはありませんか。その原因の一つが、肩甲骨まわりのこりや姿勢の乱れにある場合があります。長時間のデスクワークやス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
座り姿勢が長く続いたり、PC作業が多かったりすると身体が疲れてきちゃいますよね。肩甲骨はがしを行うと、頭も身体もスッキリできてオススメです！■肩甲骨はがしとスッキリ感の関係…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
■季節の変わり目に感じる不調、その原因は肩甲骨まわりのこわばりかも？「朝起きてもだるい」「頭が重い」「なんとなく気分が落ち込む」季節の変わり目に体調が崩れやすいという方、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
朝起きた瞬間から肩が重い。パソコンに向かうたびに首が痛い。気づけば毎日肩に手を当てている…。そんな“現代病”とも言える肩こり。実は、ただの疲れではなく「体からのSOS」なん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- RUFFREE 仙台院
長時間のデスクワークやスマホの操作で、気づかないうちに肩甲骨まわりがガチガチに固まっていませんか？肩甲骨は「背中のかなめ」とも言われ、ここが動かなくなると姿勢が崩れ、首や…続きを見る
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