強圧オールハンドトリートメント美響【ボディメイク/小顔/リンパ/肩こり/むくみ改善】
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美響(ミオ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 冷えむくみ
- こんにちは♪
今日は冷えとむくみについてお話ししようと思います。
寒い季節、冷えに苦しむ方も多いですよね。
逆に年中冷えてます、という方もよく耳にします。
【冷え】はよくある身体の反応として軽視しがちですが、
冷えは万病の元とも古から言われる通り、
健康に欠かせないのが血管血液の健康状態です
人の体には約地球二周半、約１０万Kmの血管が網羅しています。
その全てが酸素、栄養素など体にとって必要な全ても不必要なものも運び、
各臓器の不要なもの（ごみ）を回収しています。つまり、冷えて血液が通らない（ゴースト血管）状態というのは
＜栄養素がその場所へ行き届いていない＞
ということです。
ですから、血液が通っていない＝冷える＝正常な代謝が起こらない 状態。
上の図からも分かるとおり
血管だけで人体、各臓器の位置までわかってしまうのです
指先が冷たい人は、上の図から指が消えた状態
怖いですよね。
この巡りを整えることで
各臓器に新鮮な栄養を届け、いらないものを回収させることで
正常な細胞が生まれ変わることができるのです。
逆を言えば、正常な代謝が起こらないと
細胞のターンオーバーに異常が出てしまい
古くなった（老化細胞）が頑張って働いていることになります。
巡りを整える大切さと
まずは巡りを整えることが近道になることが伝わっていたら嬉しいです♪
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投稿者
瀬名 久美子
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