みんなのジムニーランドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 体験トレーニングの流れをご紹介
- こんにちは、みんなのジムニーランドです。
「体験ってどんなことをするの？」
「きついことをさせられないか不安」
そんな声をいただくことがあります。
今回は、体験トレーニングの流れをご紹介します。
1.現在のお悩みや不安をお聞きします
肩こりや腰の違和感、運動歴などを確認します。
2.身体の動きをチェック
しゃがむ・腕を上げるなど、無理のない範囲で動きを見させていただきます。
3.整える動きを体験
その方の状態に合わせて、負担の少ない動きを行います。
重たい負荷を使うことはありません。
4.変化の確認
動きやすさの変化を一緒に確認します。
無理な勧誘や強引な案内は行っていません。
「思っていたより安心だった」
「きつくなくてよかった」
という声を多くいただいています。
運動が苦手な方や、
整体に通いながら次の選択肢を探している方も、
安心してお越しください。
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