心整体 長岡京院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 体の痛みと不眠症
心整体院の青木です。
本日は、全身の痛みと不眠症でお困りのN・I様（５０代/女性）をご紹介いたします。
↓ ↓ ↓
肘が痛くなり次に手首が痛くなりました。足首が痛くなり膝が痛くなり、正座や階段の上り下り、走ることが出来なくなりました。
初めて心整体に来た日は夜８時３０分から１０時間一度も起きずに寝続けました。
爆睡です。
２回目を終えて９時間寝られました。
体全体のよき変化は毎回感じています。
「無理かも？」と思っていた体が本当に良くなる日が来るかもと期待が持てました。
心整体院の施術は信頼して良いと思っています。
背中のダル重い感じを長年持っていましたが、今は軽くなりました。
仕事をしてから台所に立つことが、足がとっても辛かったのですが、料理ができろようになりました。
いかがでしたか。
特に今の時期、寒さで体に力が入って緊張しやすく、冷えやすく、血行も悪くなって体に不調が出やすいです。
そして、体の回復には質の良い睡眠が一番です。
お風呂でよく温もったり、温かい物を飲んだりして心身ともにリラックスする事がとても大切なんですね。
お体の不調やお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
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