心整体 長岡京院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 「痩せた」だけじゃなく、「自信」が戻った!
- 心整体長岡京院の青木です。
今日は、３ヶ月で見事にダイエットを成功されたIF様のご紹介です。
ご覧ください。頑張るダイエットに疲れていた私でも…
Ｉ・Ｆ様はこれまで、
糖質制限・運動・置き換えダイエットなど、いろいろ試してきました。
でも、我慢ばかりで続かず、
「結局リバウンドして自己嫌悪」
という繰り返しだったそうです。
「今回もどうせ続かないかも…」
そんな不安を抱えながらのスタートでしたが、
3週間ほどで
「お腹がすっきりしてきた」
「体が軽くてラク」
「むくみにくくなった」
と、目に見える変化を感じるようになりました。
「こんなに頑張っていないのに、ちゃんと減ってる」
と驚かれていました。
3ヶ月後のビフォーアフター
3ヶ月後には、こんなに変わりました。
* 体重 73.2kg → 66,2kg（－7,0kg）
* ウエスト 78,0cm → 71,5cm（－7,5cm）
* 下腹部 81,0cm → 76,0cm（－5,0cm）
特にお腹まわりと下半身の変化が大きく、
「パンツがゆるくなった」
「ワンサイズ下の服が入った」
ととても喜ばれています。
「痩せた」だけじゃなく、「自信」が戻った
IF様が一番嬉しかったのは、
体型が変わったことで、
「人に見られるのがイヤ」
「服を選ぶのが憂うつ」
という気持ちがなくなったこと。
「またオシャレしたいと思えるようになりました」
「鏡を見るのが楽しくなりました」
そう話してくださる姿がとても印象的でした。
もし今、
* 何をしても痩せない
* 年齢のせいだと諦めている
* もう自分に自信が持てない
そんな気持ちでいるなら、
IF様もまったく同じでした。
正しく整えてあげることで、
女性の体はちゃんと変わります。
あなたもぜひ、
「私でもキレイになれた」
という体験をしてみてください。
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