心整体 長岡京院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- ダイエットで昔のGぱんが楽に履けた！
- 心整体長岡京院の青木です。
今回は,履けなくなっていたGパンが履けるようになられたY・N様のご紹介です。
「もうこの体型は変わらない…」と思っていた私が、３ヶ月でこんなに変われました
「鏡を見るのがイヤ」
「昔の服が入らない」
「写真に写る自分を見て落ち込む」
そんな思いを抱えながら過ごしていた40代女性のY・N様。
年齢とともに太りやすくなり、食事を気をつけても、運動をしても、
思うように体が変わらないことに悩んでおられました。
「もう若くないし…」
「これが私の体質なのかも」
そう思いながらも、
昔、旦那様からプレゼントされたGパンがはけなくなった事がきっかけで、
「やっぱり変わりたい」
という気持ちが強くなり、ダイエットする事を決意されました。
３ヶ月後のビフォーアフター
３ヶ月後には、こんなに変わりました。
* 体重 65，3kg → 58、3kg（－７、0kg）
* ウエスト 80、0cm → 75、0cm（－5、0cm）
* 下腹部 97、0cm → 88、0cm（－9、0cm）
『自分を見直す良いきっかけになった。』
『体が変わっていくのが実感でてき嬉しかったし、良いことしかなかった。』
と話してくださいました。
もし今、
・若い頃と同じことをしても体が変わらない
・年齢だから仕方ないと、自分に言い聞かせている
・鏡を見るたび、ため息が出てしまう
そんな気持ちを抱えているなら、
Y・N様も、まったく同じでした。
でも、
無理な運動や食事制限ではなく、
体を正しく整えてあげることで、
年齢を重ねた女性の体は、ちゃんと変わります。
「もう遅い」なんてことはありません。
あなたもぜひ、
「この年齢でも、私キレイになれた」
そんな実感を体験してみてください。
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