STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 関内店【姿勢改善/ダイエット/美容】
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スタジオティーティー 関内店(STUDIO TT)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/21
- 満開の銀杏並木
- こんにちは。インストラクターのアヤネです。いつもstudiottのブログをご覧いただきありがとうございます。
11月末に銀杏並木を見にいきました。
去年よりも遅めに行ったので、結構散ってしまってるかなと思いましたが満開でした。
今年は去年より寒くなるのが遅く、暖かい日が多かったためだそうです。今の時期は寒暖差が激しく、体調を崩しやすいです。これから寒くなると体が硬直し、血行も悪くなり怪我をしやすくなります。
ピラティスは体全体の巡りをよくして、むくみ改善や怪我防止の効果もありますので寒さに負けないよう体を動かしましょう。
みなさん気をつけてお過ごしくださいね。
スタジオでお待ちしております！
「HPB or DM or LINE@」より、ご予約をお待ちしております！
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''身体と思考を正す場所''
''ポテンシャルを引き出してくれる場所''
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インストラクター
あやね アヤネ
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