LUMINA ESTH 「小顔・毛穴・エイジングケア 専門店」
ルミナエステ コガオ・ケアナ・エイジングケアセンモンテン
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投稿日：2026/3/7
- 肌の土台の整え方
- こんにちは
肌の悩みって尽きませんよね。
どんな肌の悩みでも大切なのは肌の土台を整えることです。
今回は肌の土台の整え方についてご紹介します！＼肌の土台を整えるメリット／
肌の土台を整えると、肌の弾力を保ち、紫外線を浴びて生成されてしまったメラニンを抑制することができるなど、肌トラブルも起きにくくなります。
＼土台を整えるポイント／
肌を清潔に保つことは一番大切なポイントになります。
中には朝洗顔をしない人もいますが、寝ている間に分泌された皮脂などを落とすためにもぬるま湯でしっかりと泡立てた洗顔でやさしく洗いましょう。メイクをした日や外にでた日はクレンジングを使って、その日のうちに汚れを落としましょう♪
＼水分で肌をうるおす／
肌の水分量が少ないと肌が乾燥してバリア機能が低下してしまい、外的刺激によるダメージを受けやすくなってしまいます。化粧水を使用する際は手のひらで包み込むようにぎゅっと抑えるように温めながら肌の水分補給をしましょう！
＼クリームで蓋をする／
「私の肌は脂性肌だから、クリームは使わない」という人が多くいらっしゃいますが
肌は水分と油分のバランスが整っていることが大切です。
肌が乾燥しないように油分を過剰に分泌している可能性があります。ス
キンケアの最後には水分が蒸発しないようにクリームでしっかりと蓋をしてあげましょう♪
＼毛穴洗浄をする／
毛穴洗浄をすることで自宅ではとりきれない古い角質などの汚れを落とすことができます。
古い角質がたまると肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)が乱れ、さまざまな肌トラブルを招きます。肌のターンオーバーの周期に合わせて毛穴洗浄をすることで肌の土台作りをすることができます♪
当店では毛穴洗浄を土台にさまざまなフェイシャルケアを行っています。
肌の土台を整えながら、肌悩みに合わせたケアを体験してみませんか？
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