えんしんぷらす整体院 手稲院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- ママだからこそ最高のケアを当店で！！
- ・抱っこや授乳のあと、首の付け根が痛い
・背中が丸まり、呼吸が浅くなっている
・夜中の授乳後、首や背中がバキバキで眠りづらい
もし一つでも当てはまるなら、
首や背中の筋肉が限界を超えて頑張り続けているサインかもしれません。
なぜ抱っこ・授乳で首や背中がつらくなるの？
育児中の不調は、使いすぎだけが原因ではありません。
○前かがみ姿勢の固定
赤ちゃんを覗き込む姿勢が続き、首・背中の筋肉が常に緊張状態に。
○骨盤の不安定さ（特に産後）
骨盤が安定しないと、背中や首が代わりに支え続けてしまいます。
○睡眠不足と自律神経の乱れ
回復する時間が足りず、筋肉がゆるまらないまま疲労が蓄積。
この状態が続くと、
頭痛・息苦しさ・めまい・慢性的な疲労感へ繋がることもあります。
私たちにできること
「ママだから仕方ない」
「今だけ我慢すれば…」
そうやって頑張り続けている方こそ、
身体を整えるタイミングが必要です。
当院では、
産後の骨盤バランスを整えるケア
抱っこ・授乳が楽になる姿勢のアドバイス
ご自宅でできる簡単セルフケアのご提案
を通して、育児中でも無理なく続けられるサポートを行っています。
当院はお子様の託児も可能です！
日頃頑張っている身体を労わってあげてくださいね★
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院長
対馬 圭介ツシマ ケイスケ
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