【ピラティス＆ジム】FRACTAL STYLE原宿/表参道《フラクタルスタイル》
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フラクタルスタイル 原宿 表参道(FRACTAL STYLE)のブログ
2025年12月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 水島 由香
こんにちは。FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です。「少し歩くだけで脚が重くなる」「長時間歩くと腰がつらい」「歩き方に自信がない」こうした悩みは、筋力不足よりも“歩き方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 水島 由香
こんにちは。FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です。「片足立ちが不安定」「立ち上がりにふらつく」「体が左右に傾きやすい」こうしたバランスの不安定さは、年齢や体力だけでな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- 水島 由香
ー 体を動かす前の“準備”が変わるこんにちは。FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です。当スタジオで人気の組み合わせに、ピラティスとパワープレートを取り入れたメニューがあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- 水島 由香
ー 肩が上がりやすい方へこんにちは。FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です。「肩に力が入りやすい」「意識していないのに肩が上がる」「常に肩まわりが疲れている」こうした悩み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 水島 由香
ー 短時間で体を目覚めさせたい方へこんにちは。FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です。「体が重い」「動く前に時間がかかる」「ストレッチしても伸びにくい」こうした悩みを持つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 水島 由香
こんにちは。FRACTAL STYLE（フラクタルスタイル）です。最近「気持ちが落ち込みやすい」「集中できない」「心が疲れやすい」そんなご相談をいただくことが増えています。実は、精神…続きを見る
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