カンゼンコシツアンドヘッドスパ グルス クラマエシンオカチマチテン
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グルス 蔵前 新御徒町店(grus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 頭のコリはどこが原因か 部位別の特徴
- 頭のコリはどこが原因か 部位別の特徴
ヘッドスパを受ける方の多くが「どこが凝っているのか分からない」と感じています。実際には、頭皮のコリは日常の使い方や生活習慣によって出やすい場所が変わります。自分の状態を知ることで、より効果的に整えることができます。
まず、こめかみ周辺が硬い場合は、目の使いすぎが原因になっていることが多いです。パソコンやスマートフォンを見る時間が長い方は、この部分に負担がかかりやすくなります。目の疲れを感じている方ほど、こめかみのコリが強く出やすい傾向があります。
次に、頭頂部が硬い場合は、ストレスや考えすぎによる緊張が影響しているケースが多いです。無意識に力が入りやすい部分のため、リラックスできていない状態が続くとコリとして現れます。「頭が重い」と感じる方は、この部分の影響が大きいことがあります。
後頭部から首にかけてのコリは、姿勢の影響が強いです。デスクワークやスマートフォン操作で前かがみの姿勢が続くと、この部分に負担が集中します。首や肩の疲れを感じている方は、同時に後頭部も硬くなっていることが多くあります。
また、寝不足の方は全体的に頭皮が硬くなりやすい傾向があります。血流が滞りやすくなるため、どの部分も緊張が抜けにくく、「全体的に重い」と感じる状態になりやすくなります。
蔵前・新御徒町の完全個室サロン grus では、こうした状態を見ながらヘッドスパを行っています。頭浸浴で一度流して整えた後に、コリやすい部分を中心にほぐすことで、より軽さを感じやすい流れになっています。
自分のコリの原因を知ることで、ケアの質は大きく変わります。どこが気になるか分からない方でも、状態に合わせて整えることで、頭の軽さを実感しやすくなります。
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