オオツカカッポウセイタイイン
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大塚活法整体院のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 戻る腰痛は骨盤が原因？
- 「マッサージを受けた直後は楽になるのに、またすぐ腰が痛くなる」
そんな経験はありませんか？
湿布やストレッチで一時的にしのげても、気づけば元通り。
実はその繰り返す腰痛、腰そのものではなく“骨盤のゆがみ”が関係している可能性があります。
腰は体の中心にあり、常に負担がかかりやすい場所です。
しかし、本当の問題が骨盤にある場合、腰だけをほぐしても根本的な解決にはなりません。
骨盤が傾いたりねじれたりすると、背骨のバランスが崩れ、周囲の筋肉が無理に体を支えようと緊張し続けます。
その結果、血流が悪くなり、神経の働きも乱れ、痛みがぶり返しやすくなるのです。
特に
「長時間座る仕事」
「足を組むクセがある」
「片足に体重をかけて立つことが多い」
こうした日常動作の積み重ねが、骨盤のバランスを少しずつ崩していきます。
すると体は常にどこかをかばう状態になり、マッサージで筋肉をゆるめても、土台が整っていないためすぐ元に戻ってしまいます。
「その場は気持ちいいけど、また痛くなる」という悪循環がここで起きているのです。
ではどうすればいいのか。
大切なのは、筋肉だけでなく“神経の働き”と“骨盤のバランス”を同時に整えることです。
骨盤は体の土台であり、神経の通り道にも深く関わっています。
ここが整うと、体は無理なく正しい姿勢を保てるようになり、筋肉の余計な緊張が抜けていきます。
当院では、強い力で押したりボキボキ鳴らしたりすることはしません。
神経に直接アプローチするソフトな施術で体の緊張をゆるめ、本来のバランスへ導いていきます。その場で腰の動きが軽くなったり、「立つのが楽」「歩きやすい」と変化を実感される方が多いのは、骨盤を含めた体の土台から整えているからです。
揉み返しもなく、安心して受けていただけます。
「また痛くなったらどうしよう」と不安を抱えながら過ごす毎日から
「気づいたら腰を気にしなくなっていた」毎日へ。
繰り返す腰痛こそ、骨盤から見直すタイミングかもしれません。
根本から体を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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