オオツカカッポウセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都文京区大塚５丁目１６－３
- 有楽町線護国寺駅から徒歩5分・丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分
大塚活法整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/3
- ２、「腰痛＝筋肉・骨の問題」という大きな誤解
- なぜ多くの人が「腰が弱い」という誤解に陥るのか。
それには、腰痛の感じ方そのものが原因にあります。
腰が痛くなると、私たちはその痛みの場所――つまり腰周辺の筋肉や骨に問題があると直感的に感じてしまいます。
腰の筋肉がビリッと張る、腰骨の周辺がズキズキする。
痛みは確かに腰で感じるのだから、腰に問題があると考えるのは自然なことです。
ところが、現代の整形外科学や理学療法の知見では、腰に感じる痛みの原因が腰の筋肉や骨そのものにある場合は、全体の1割にも満たないとされています。
残りの9割以上――これを医学的には「非特異的腰痛」と呼ぶ――は、骨や軟骨に明確な異常がなくても起きる痛みです。
MRIやレントゲンで撮影しても「異常なし」と診断されるのに腰が痛い、という経験をした人も多いのではないでしょうか。
あれは機械が故障しているわけでも、医師の見落としがあるわけでもありません。
本当に骨や軟骨に問題がないのに、腰が痛いのです。
【知っておきたい数字】
腰痛全体の85～90%は「非特異的腰痛」と分類される。
つまり、骨・軟骨・神経に明確な異常が見つからない腰痛がほとんど。
（出典：米国内科学会ガイドライン, 2017）
では、骨にも軟骨にも問題がないのに、なぜ腰は痛くなるのか。
その答えが、「椎間板への圧力」と「筋肉・靭帯への持続的な負荷」です。
この「持続的な」というのがポイントです。
整体で腰の蓄積された疲労を解消しても、
それは一時的なものでしかありません。
整体を受けている時間より日常生活の時間の方が圧倒的に長いのです。
なので、当院では普段からの体の使い方や家で出来るケアについてもお伝えします。
今の疲れを取りつつ、これ以上悪化させないための習慣やケアを知りたい方は是非ご来院ください。
#整体 #骨盤 #マッサージ#もみほぐし #足裏 #フットケア #リラクゼーション #ヘッド #リンパ
#頭 #目 #首 #肩 #肩甲骨 #背中 #腕 #腰 #股関節 #脚 #足 #もも #ふくらはぎ #足裏
#肩こり #頭痛 #眼精疲労 #腰痛 #むくみ #ストレス #睡眠不足
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【辛い座り仕事・立ち仕事に】頑固な腰痛を徹底解消 60分 8,000円⇒3,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
大塚活法整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【整体×首・肩こり】デスクワークの救世主！60分 8,000円⇒3,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【安眠整体】ヘッドスパ超え！脳を休ませる整体 60分 8,000円→3,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【辛い座り仕事・立ち仕事に】頑固な腰痛を徹底解消 60分 8,000円⇒3,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【当店人気No.1】気になる体の歪み改善！全身整体 60分 8,000円⇒3,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【膝痛整体】「階段の上り下りの怖さ」解消60分 8,000円⇒3,000円
|
|
全 員 |
¥5,500 リピート率No.1【全身整体】30分 5,500円
|
