オモテサンドウカンゼンコシツヘッドスパセンモンテンジャルダントウキョウ
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ジャルダントウキョウ(Jardin Tokyo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 歯の食いしばりはヘッドスパでやわらぐ？
皆様こんにちは。Jairdin Tokyoスパニストの小林です。
歯の食いしばりは、癖やストレス
無意識の緊張が重なって起こることが多く、なかなか改善しにくいものかと思います。
ヘッドスパは、歯そのものに直接アプローチする施術ではありませんが、食いしばりに関係する筋肉や神経の緊張をゆるめることで、
症状をやわらげるサポートをすることができます。
食いしばりに深く関係しているのが、こめかみ周辺の側頭筋、首・肩になりす。
ヘッドスパでは、
・側頭部や頭皮のコリをゆるめる
・首まわりの緊張をやわらげる
・呼吸が深くなる状態にする
ことで、無意識に入っていた力が少しずつ抜けていきます。
施術後は、顎の力が抜ける感じや側頭部のコリも解消されます◎
ただし、食いしばりは
生活習慣やストレスとも深く関係しているため、一度で完全に改善するものではありませんが、定期的にヘッドスパでコリをゆるめてあげることで緩和されていきます◎
是非お気軽にご相談ください。
皆様にとって上質で有意義なお時間をお過ごしいただけるよう
心を込めておもてなしさせていただきます。
スパニスト 小林
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