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ジャルダントウキョウ(Jardin Tokyo)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 肩こりがある人に多い“頭皮のある特徴”とは？
皆様こんにちは。Jardin Tokoyスパニストの田口です。
「肩こり」と聞くと、首や肩だけの問題だと思っていませんか？
実は頭皮の状態とも深く関係していることをご存じでしょうか。
現代人はスマホやパソコンの影響で、知らないうちに肩や首に負担がかかりやすくなっています。
その結果、頭皮にもさまざまな影響が出てしまうことがあります。
【肩こりがあると頭皮が硬くなる？】
肩や首の筋肉がこると、頭への血流が悪くなると言われています。
血流が悪くなると
・頭皮が硬くなる
・抜け毛が増える
・頭皮の乾燥
・顔のたるみ
などにつながる可能性があります。
実際にヘッドスパをしていると、肩こりが強い方ほど頭皮がカチカチに固くなっていることも多いです。
【頭皮が硬いと起こること】
頭皮が硬い状態が続くと、リラックスしにくくなり、疲れも溜まりやすくなります。
また、血流が滞ることで
・眼精疲労
・頭痛
・睡眠の質の低下
などの原因になることもあります。
頭皮ケアで肩こりもスッキリします！
ヘッドスパや頭皮マッサージは、
頭皮の血行を促進するだけでなく、首や肩の緊張をゆるめる効果も期待できます。
実際に
「肩が軽くなった」
「目がスッキリした」
と感じる方も多いです。
肩こりは肩だけの問題ではなく、頭皮環境にも影響する大切なサインです。
・最近肩こりがつらい
・頭皮が硬いと言われた
・疲れが取れにくい
そんな方は、頭皮ケアを取り入れてみるのもおすすめです。
是非一度ご相談お待ちしております！
皆様にとって上質で有意義なお時間をお過ごしいただけるよう
心を込めておもてなしさせていただきます。
スパニスト 田口
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