オモテサンドウカンゼンコシツヘッドスパセンモンテンジャルダントウキョウ
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ジャルダントウキョウ(Jardin Tokyo)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 疲れが抜けない方へ。“呼吸”が変わるヘッドスパ◎
皆様こんにちは。Jardin Tokyoスパニストの小林です。
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」
「なんとなく体が重い、だるい」
そんな時、実は“呼吸の浅さ”が関係していることがあります。
日々のストレスやスマホ・パソコンの使用で無意識に肩や首、頭皮まで力が入りやすくなり、呼吸が浅くなってしまう方がとても多いです。
Jardin Tokyoのヘッドスパでは、
頭皮だけではなく、首・肩までしっかりほぐして緩めていくことで自然と呼吸が深くなりやすい状態をつくっていきます◎
施術中に
「ふっと力が抜けた感じがする」
「呼吸がしやすくなった気がする」
と感じる方も多く、終わった後のスッキリ感にもつながります◎
疲れが抜けにくい方や、無意識に力が入りやすい方は
一度ご自身の“呼吸の深さ”にも目を向けてみてください◎
サロンでも是非お気軽にご相談ください。
皆様にとって上質で有意義なお時間をお過ごしいただけるよう
心を込めておもてなしさせていただきます。
スパニスト 小林
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