最新ブログ一覧
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【お客さまの声】14日間で -1.5kg難しい食事制限や運動はしていません。まず取り組んだのは朝に白湯でむくみを流すこと。体が変化し始めると、結果は本当に早い。「頑張らなくても変…
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「年末年始言われた通りに過ごしたらお正月太りませんでした。」コツは2週間以内!脂肪やセルライトを定着させないこと。まだ間に合います。「もう太ったかも・・・」落ち込む前にほ…
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明けましておめでとうございます。昨年はハリシカ鍼灸院に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。年末年始、「ちょっと食べすぎたかも」「体が重い気がする」そんな声が…
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Merry Christmas 若い頃みたいに「翌日リセット!」は、もう無理。…そう感じていませんか? でも実は、40・50代の体に合った“戻し方”があるだけ。 クリスマスは「我慢」より「味…
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40代以降、お腹だけは落ちない・・・このご相談、本当に多いです。実はお腹周りがスッキリしない原因は脂肪だけではありません。姿勢・呼吸・内蔵の位置や筋肉のこわばりこういった…
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卒業式、送別会、春の行事節目節目で着なくてはいけない服、ありますよね。数年前までは当たり前に着られていたのに、年々きつくなってきて、「今年はもう新調しないとダメかな…」そ…
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これまで私は、鍼灸師として鍼灸を通して体の不調に向き合い、「たるみ専門」として美容鍼にも真剣に取り組んできました。施術後に「来てよかった!」と笑顔で言っていただけるたび、…
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ハリシカ鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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