最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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本田 涼介
こんにちは！稲沢ゆがみ整体院の本田です。「立ち上がる時に膝が痛い…」「階段の上り下りがつらい…」「歩くと膝が重い・違和感がある…」30～50代の女性に多い“膝の痛み”。実は …
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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本田 涼介
こんにちは！稲沢ゆがみ整体院の本田です。「ずっと同じ姿勢でいると腰が重だるい…」「朝起きた瞬間から腰が痛い…」そんなお悩みはありませんか？実は、腰痛の原因は “腰そのもの…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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本田 涼介
こんにちは！稲沢ゆがみ整体院の本田です。「運動してもお腹だけへこまない」「下腹が出て見た目が気になる」そんな“ぽっこりお腹”の原因、実は骨盤や姿勢のゆがみにあることが多い…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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本田 涼介
こんにちは！稲沢ゆがみ整体院の本田です。肩こりの原因を少し深掘りしていきます。・姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）長時間のデスクワークやスマホ操作で、頭が前に出る「猫背ストレート…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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本田 涼介
こんにちは！稲沢ゆがみ整体院の本田です。最近パソコンやスマホを使う時間が増えていませんか？長時間の作業やデスクワークが続くと、「目が重い」「ピントが合いにくい」「首や肩ま…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
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本田 涼介
こんにちは、稲沢ゆがみ整体院の本田です。最近「寝ても疲れが取れない」「体が重い」「何となくやる気が出ない」そんなお悩みの方多いですよね。実はこの“疲労感・倦怠感”は、単な…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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本田 涼介
出産後、「腰が重い」「体型が戻りにくい」「骨盤がグラグラする」そんなお悩みはありませんか？女性は妊娠・出産を経て、”妊娠中の姿勢の変化””出産による負担””産後すぐの子育…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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本田 涼介
「最近、姿勢が崩れてきた」「左右のバランスが気になる」「腰や股関節が重い」そんなお悩みの原因の多くは、骨盤のゆがみにあります。骨盤は身体の土台となる部分で、わずかな傾きで…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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本田 涼介
猫背は単に「背中が丸い」だけではなく、骨盤・背骨・肩甲骨のバランスが崩れることで起こる全身のゆがみです。長時間のデスクワークやスマホ操作により、前傾姿勢が続くと、筋肉の緊…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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本田 涼介
「慢性的な腰の重だるさ」「立ち上がるときの痛み」「朝起きるときにつらい」そんな腰痛に悩むあなたへ。稲沢ゆがみ整体院では、原因を“骨盤・姿勢のゆがみ”から整えることで、その…
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稲沢ゆがみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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