トゥルーミーピラティスリンパケアストレッチ
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トゥルーミー(True Me)のブログ
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投稿日：2025/11/12
- ぽっこりおなか気になりませんか？
- ピラティスでぽっこりお腹・腰痛・前ももの張りを改善！！
骨盤が前に移動し重心が前がかりになるとお腹の力が抜け、
腰や前ももに負担がかかります。
ピラティスでは骨盤・肋骨・背骨の位置を整え、
体の【支える力】を内側から引き出すことで自然と姿勢がまっすぐに♪
見た目の変化だけでなく、
呼吸が深くなり、腰の重だるさや脚の張りも軽減していきます●
体験30分¥1000
体験60分¥2000
その後も通いやすい価格設定になっております★
ご予約お待ちしております★
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¥3,000 【初心者様大歓迎】パーソナルピラティス体験 60分 ¥3,000
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¥2,000 【初心者様大歓迎】パーソナルピラティス体験 30分 ¥2,000
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¥3,000 【初心者様大歓迎】パーソナルピラティス体験 60分 ¥3,000
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¥3,000 【猫背/反り腰/巻き肩/姿勢改善】パーソナルピラティス体験 60分 ¥3,000
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¥3,000 【美脚/ヒップアップ】ピラティスパーソナル体験 60分 ¥3,000
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¥4,500 オイルリンパドレナージュ全身+ヘッドスパ+フェイシャルマッサージ90分¥4,500
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¥3,000 【姿勢改善/可動域UP】肩甲骨はがし+ストレッチ計 40分 ¥3,000
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