ヴェイン(VEIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/17
- 冬至と言えば？ 冷え改善に最強の組み合わせ
- こんにちは、relaxation VEINです。
一年で最も日が短く、寒さがぐっと深まる冬至(12/22)が近づいてきました。
この時期は気温の低下と日照不足により、体が冷えやすく、肩こりやだるさが出やすくなります。
そんな冬至の日に昔から親しまれているのが “柚子湯”。
柚子の香りにはリラックス効果があり、血行を促して身体を温めてくれるため、無病息災の願いを込めて多くの家庭で取り入れられてきました。
【柚子湯はなぜ体にいいの？】
柚子に含まれる香り成分リモネンには、
・血流を促す
・筋肉をゆるめる
・リラックスを深める
といった作用が期待されます。
寒さで体が縮こまりやすい冬は、湯船にゆっくり浸かるだけでも十分なケアになりますが、そこに柚子の香りが加わることで、心も身体もふっと緩みやすくなります。
【ご自宅でできる柚子湯ケア】
・湯船に柚子を丸ごと浮かべる
・香りをしっかり楽しみたい場合は半分にカット
※肌が弱い方はご注意ください
・入浴後の保湿まで行うとより効果的
短時間でも体の芯から温まるので、冷えが気になる方はぜひお試しください。
【ボディケアと組み合わせると、もっと効果的に】
冬至前後は特に冷えにより筋肉が固まりやすく
・肩や首のこり
・むくみ
・だるさ
・寝つきの悪さ
といった不調が出やすい時期です。
柚子湯で体を温めたあとや、寒さで疲れを感じやすいこの季節
VEINのボディケアを合わせていただくことで、より巡りが良くなり
施術の効果が高まりやすくなります。
「冷えがつらい…」
「肩に力が入りっぱなし…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
お身体の状態を丁寧にヒアリングし、最適なケアをご提案いたします。
冬至は身体を整えるタイミング
VEINでほぐして、ご自宅の柚子湯で温まり、冬を快適に過ごす準備をしてみませんか？
皆さまが健やかに冬を越せるよう、VEINが心を込めてサポートいたします。
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投稿者
VEIN
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