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itowa 体幹×コンディショニング専門サロン 整体&ピラティス

イトワ タイカンコンディショニングセンモンサロン セイタイピラティス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 福岡県古賀市天神1丁目4-32 巴ビル2-201
  • 古賀駅から徒歩4分 店舗前に無料駐車場2台完備

イトワ(itowa)のブログ

2026年1月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩を揉んでも肩こりがなくならない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    高津 亮裕
    肩こりは、肩や首を揉んでも根本的には良くなりません。一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう方が多いのは、原因が「肩そのもの」にないからです。私たちが腕や脚を動かすと…続きを見る
  • 腰痛で毎日、湿布を貼り続けていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    高津 亮裕
    皆さん、こんにちは。寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?腰痛は、肩こりに次いで多くの方が一度は経験すると言われている症状です。実は腰痛の約8割は「原因がはっきり…続きを見る
  • なぜ不調や慢性不調は長引くのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    高津 亮裕
    「なかなか不調が良くならない」「治ったと思ってもまた戻る」その背景には自律神経の偏りが深く関わっています。自律神経には、活動モードの交感神経と、回復モードの副交感神経があ…続きを見る
  • 当サロンのピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    高津 亮裕
    ピラティスと聞くと、「身体が柔らかい人」「運動が得意な人」「ダイエット目的」そんなイメージを持たれる方も多いかもしれません。ですが、実は一番おすすめしたいのは、運動が苦手…続きを見る
  • 身体を緩めることの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    高津 亮裕
    「身体を緩めることが大事」この言葉は、多くの方が一度は聞いたことがあると思います。では、なぜ身体を緩めることが必要なのか。今回は「発育発達」の視点からお話しします。私たち…続きを見る
  • つらい肩こり・首こりについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    高津 亮裕
    「マッサージをしてもすぐ戻る」「色々試したけどなかなか良くならない」そんな肩こり・首こりでお悩みの方はとても多いのではないでしょうか。肩こり・首こりの原因は、姿勢や運動不…続きを見る
  • なかなか取れない痛み…実は脳の緊張が関係してる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    高津 亮裕
    こんにちは。ライフコンディショニングサロンitowaの高津です。今日は、脳と身体の関係についてブログを書いていきます。より詳しい内容は、当サロンのホームページをご覧くださいね…続きを見る
  • 姿勢改善にピラティスがおすすめな理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    高津 亮裕
    こんにちは。ライフコンディショニングサロン itowa代表の高津です。あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用…続きを見る
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イトワ(itowa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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