スポーツ整体院 オーシーラボ(O.C.Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。トレーニングや練習を続けている中で、「なぜか右だけ張る」「左だけ力が入りにくい」「同じ動きをしているのに、片側だけ違和感が残る」そんな感覚…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは、O.C.Laboの押方です。寒さが強くなるこの時期、「朝起きた時に膝が固まる」「動き出しが痛い・重い」「曲げ伸ばしがスムーズにいかない」そんな膝の違和感を感じていませ…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。上を向いたときに「首の後ろが詰まる」「途中で止まってしまう」「痛みが出そうで怖い」そんな感覚があると、日常の何気ない動きでも無意識に首をか…
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- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。朝起きたときに「顎が重い」「歯が浮く感じがする」「噛みしめていた気がする」そんな違和感が続くと、それだけで一日のスタートが重くなりますよね…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。年明けから待合室にご用意していたお茶うけのおやつが、少しだけ「お正月バージョン」になっていたのですが、明日から通常バージョンに戻ります。患…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。「パンチが遅れる」「力は入れているのに、キレが出ない」「後半になると腕が重くなってスピードが落ちる」格闘技やボクシングだけでなく、スポーツ…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。「理由ははっきりしないけど、胸のあたりが苦しい」「緊張しやすく、気持ちが沈みやすい」「深呼吸しようとしても、うまく息が入らない」こうした感…
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- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。「すぐ息が上がる」「後半になると脚や腕が重くなる」「気持ちが先に折れてしまう」こうしたスタミナの悩みは、練習量が足りないというよりも、“何…
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- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。「下っ腹だけがなかなか変わらない」「体重は大きく変わらないのに、お腹周りが重たい感じがする」こうした悩みは、特に日常的に頑張っている方ほど…
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- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。「朝、起き上がる瞬間に腰が怖い」「寝ている間に固まって、動き出しがつらい」こうした悩みは、腰痛やぎっくり腰を経験したことがある方ほど強く感…
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