スポーツ整体院 オーシーラボ(O.C.Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。 揉んだりストレッチをしてもすぐに戻ってしまう首こり・肩こりにお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 今回は、なかなか改善しないガチガチの首…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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押方 匡介
怪我や体の痛みが出たとき「冷やすか、温めるか」の判断は重要です。今回は、回復を早めるための簡単な判断方法を解説します。痛みの種類で判断するシンプルなルール「冷やす」か「温…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。スポーツに取り組む皆さん、練習や試合中にコーチやトレーナーから「もっと力を抜け！」「脱力しろ！」と言われた経験はありませんか？「力を抜いた…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。 寒い日が続いておりますが、年末年始の生活リズムの変化や、運動不足などで、お腹の調子が優れないと感じている方もいらっしゃるのではないでしょ…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。寒い日が続いておりますが、寒さや乾燥からお顔の表情がこわばったり、自律神経の乱れを感じたりしている方も多いのではないでしょうか？今回は、お…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。今回はO.C.Laboの施術の様子を動画でご紹介します。https://youtu.be/yfn8EKTMsLsO.C.Laboでは院長自身のアスリート経験を活かしたスポーツ整体やセ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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押方 匡介
こんばんは。O.C.Laboの押方です。明日のご予約状況は 14時と16時30分からが可能性です。───────────────────スポーツ整体院O.CLabo【住所】東京都豊島区東池袋1…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。 寒い日が続いておりますが、自律神経の乱れから体調を崩されたり、喉の不調を感じたりしている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな辛い…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。O.C.Laboではあごやお顔の歪みの施術とセルフケアのご指導も得意としています。技術セミナーの際に顎の開かない受講生の施術をした動画です。https:…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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押方 匡介
こんにちは。O.C.Laboの押方です。O.C.Laboでは、あごの歪みやフェイスライン改善の施術とセルフケアのご指導も得意としています。例えばこんなストレッチです。https://youtu.be/4fX…
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