スポーツセイタイイン オーシーラボ
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- 東京都豊島区東池袋１―３１―１５トーカン池袋第２キャステール７０３
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スポーツ整体院 オーシーラボ(O.C.Labo)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 顎の歪みとフェイスラインについて
- 顎の歪みとフェイスライン
こんにちは。
O.C.Laboの押方です。
・口を開けると顎が横にズレる
・カクッと音が鳴る
・フェイスラインが左右で違う気がする
こうした【顔の歪み】や【顎関節症】の悩みは、顎そのものだけの問題とは限りません。
動画ではまず、
鏡での歪みチェック
口の開閉時のブレ
左右スライドの可動差
を確認するところから始めています。
顎関節は「単独」で動いているわけではありません。
側頭部、首、体幹とも連動しています。
土台が不安定なまま顎だけを調整しても、すぐに戻ってしまうのはこのためです。
今回ご紹介しているのは、
1.顎関節全体の滑走性を整えるアプローチ
2.横ブレ（左右差）を修正するコントロール改善
という2段階の考え方。
強く押したり矯正したりするのではなく、神経系に「正しい動き」を再学習させることが目的です。
顎の動きが整うと、
・開閉がスムーズになる
・音や違和感が軽減する
・フェイスラインが引き締まる
・首肩の緊張が抜ける
といった変化が出やすくなります。
顔は“結果”です。
原因は、動きの質と神経の制御にあります。
動画ではセルフでできる方法を分かりやすく解説しています。
動画はこちら
https://youtu.be/4fXkuAQwxWo
もし、
・セルフケアでは変わりきらない
・何度も再発してしまう
・顔だけでなく首や姿勢も気になる
という場合は、一度全身の連動を評価することをおすすめします。
O.C.Laboでは
顎関節の動き
側頭部・後頭部の緊張
頚椎と体幹の安定性
まで含めて調整します。
顔だけのアプローチじゃない。
だからこそ、根本改善できる。
本気で整えたい方はご相談ください。
---
スポーツ整体院O.CLabo
【住所】東京都豊島区東池袋1丁目31-15 トーカン池袋第2キャステール703
【アクセス】JR山手線池袋駅より徒歩8分
【TEL】03-3984-5425
────────────
スポーツ整体院O.Clabo/池袋/池袋東口/顎関節症/顔の歪み/フェイスライン改善/小顔調整/左右差改善/顎のズレ/口の開閉異常/顎の音/食いしばり/歯ぎしり/首こり改善/自律神経調整/姿勢改善/整体/鍼灸
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