スポーツセイタイイン オーシーラボ
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- 東京都豊島区東池袋１―３１―１５トーカン池袋第２キャステール７０３
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スポーツ整体院 オーシーラボ(O.C.Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- OCLストレッチでスタイルアップしてきました！
- もともと、運動は嫌いではないけれど得意でない・・という私。
たくさん食べるのもお酒を飲むのも大好き！下半身にコンプレックスがあるのですが、洋服をきれいに着たいし、年齢に伴って太っていくのは避けたい。
でも、筋肉ムキムキの体は特にほしいわけじゃない・・・
細いけれどしなやかな体を作り、維持できたらと思っていました。
なんて贅沢な願いなんだろうと思っていたのですが、OCLストレッチに出会う機会があり、月に2回ぐらいのペースで通いながら、家で毎日10-15分程度、気分転換もかねてやっています。
激しく汗をかくわけでもなく、少し伸びている部分を意識するだけ・・
ストレッチを始めて3か月ほどしたとき、まずは腹筋の一部に少し線があるのを発見しました！
そして理由もなくよくこけていたのに、最近は体の安定感が変わってきたことを実感・・
洋服を着た時のスタイル、特にパンツをはいた時になくなりかけていたお尻と太ももの境目がまた出始めたのも感じていますし、スカートも以前より無意識に着るようになりました。
まだまだしなやかな体とまではいえないかもしれないけれど、続けていたらきっともっとよくなるはず！と自分の体を信じて続けています。
何よりこの運動が下手な私に効果があるというところがとてもありがたいです。
いつもありがとうございます。
I様 医師
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スポーツ整体院O.CLabo
【住所】東京都豊島区東池袋1丁目31-15 トーカン池袋第2キャステール703
【アクセス】JR山手線池袋駅より徒歩8分
【TEL】03-3984-5425
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スポーツ整体院O.Clabo/池袋/池袋東口/首こり改善/肩こり解消/慢性肩こり/自律神経の乱れ/交感神経優位/副交感神経/頭皮ストレッチ/脳ストレス/眼精疲労/緊張型頭痛/不眠改善/ストレートネック/巻き肩改善/猫背矯正/血行促進/整体/自律神経調整
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