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おざき鍼灸接骨院高茶屋院【腰痛/肩こり/鍼灸/マッサージ/骨盤矯正/整体】

オザキシンキュウセッコツインタカチャヤイン

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  • 三重県津市高茶屋小森町４０７７－１
  • 久居駅、高茶屋駅から車で５分

おざき鍼灸接骨院 高茶屋院のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしって本当に効く？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    伊藤 翔真
    肩甲骨はがしって本当に効く？
    こんにちは、おざき鍼灸接骨院高茶屋院の伊藤です。今回は肩甲骨はがしについてお話します。肩甲骨はがしとは？肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて、動きを良くする施術やストレッチのこと…続きを見る
  • 深呼吸で自律神経を整える
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    伊藤 翔真
    深呼吸で自律神経を整える
    こんにちは、おざき鍼灸接骨院高茶屋院の伊藤です。最近こんなお悩みはありませんか？・なんとなく体がだるい・寝つきが悪い・肩こりや頭痛が続く・イライラしやすいもしかすると、自…続きを見る
  • インフルエンザ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    藤本 光平
    インフルエンザ
    最近インフルエンザがまた流行っていますね予防接種を受けることで重症化を防ぐ外出後や食事前は手洗い・手指消毒を行う人混みや密閉空間ではマスクを着用する十分な睡眠とバランスの…続きを見る
  • 無理なく寝ながらインナーマッスルトレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    遠山 翔大
    無理なく寝ながらインナーマッスルトレーニング♪
    こんにちは！おざき鍼灸接骨院高茶屋院の遠山です！今回は、当院で行っている JOYトレ についてご紹介します。JOYトレは、20分間横になったまま行うことができるインナーマッスルトレ…続きを見る
  • 皆さんは日常的にストレッチを行っていますか???
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    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    遠山 翔大
    皆さんは日常的にストレッチを行っていますか???
    こんにちは！おざき鍼灸接骨院高茶屋院の遠山です！皆さんは日常的にストレッチを行っていますか？ストレッチは単なる準備運動ではなく、身体機能を維持・向上させるために非常に重要…続きを見る
  • 腱鞘炎でお悩みの方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    伊藤 翔真
    腱鞘炎でお悩みの方必見!
    こんにちは、おざき鍼灸接骨院高茶屋院の伊藤です。手首や指を動かすと痛い、物を持つとズキッとする…。それ、腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎は、指や手首を使いすぎることで腱と腱鞘…続きを見る
  • デスクワーク合間の簡単ストレッチをお伝えします!!
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    伊藤 翔真
    デスクワーク合間の簡単ストレッチをお伝えします!!
    こんにちは、おざき鍼灸接骨院高茶屋の伊藤です。長時間のデスクワークで「肩が重い」「首がつらい」「姿勢が悪くなってきた」そんな方、多いですよね。今回は仕事の合間にできる簡単…続きを見る
  • 四十肩　五十肩ってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    藤本 光平
    四十肩　五十肩ってなに？
    正式名は 「肩関節周囲炎」。肩の関節やその周りの組織（筋・腱・関節包）が炎症を起こして固くなる状態です。よくある特徴腕を上げる・後ろに回すと ズキッと痛い、夜、寝ていると痛…続きを見る
  • よくある質問
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    藤本 光平
    よくある質問
    痛みの原因は、飛び出した椎間板そのものだけでなく、周囲の筋肉の緊張や姿勢の崩れ、体の使い方が関係していることが多いです。接骨院では筋肉や関節のバランス調整骨盤　背骨の歪み…続きを見る
  • 事故に気をつけて！！
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    遠山 翔大
    事故に気をつけて！！
    こんにちは！おざき鍼灸接骨院高茶屋院の遠山です！１月に入って２週間がたち、お仕事の方が増えてきた影響で、交通量もかなり増えてきました。そんな時期になると交通事故が増えてし…続きを見る
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