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HabiGym　整体×トレーニングorピラティス 麻布十番店

ハビジム　セイタイトレーニング　オア　ピラティス　アザブジュウバンテン

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ハビジム 麻布十番店(HabiGym)のブログ

2026年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 足の裏が痛い…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    伊丹 裕貴
    足の裏が痛い…
    こんにちは!HabiGymです!「朝起きたときに足の裏が痛い」「長時間立っていると足裏がつらい」そんなお悩み、ありませんか?足の裏の痛みは、マッサージをしてもなかなか改善しにくいも…続きを見る
  • 70代女性　運動習慣なし　いつまでもきれいに歩きたい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    70代女性　運動習慣なし　いつまでもきれいに歩きたい
    【お悩み・気になっていた部位】「年齢を重ねてもきれいに歩きたい」というお気持ちから、姿勢の崩れや歩き方のクセが気になるとご相談いただきました。【評価・チェックしたポイント…続きを見る
  • 歩くと股関節が痛い…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    歩くと股関節が痛い…
    「歩いていると股関節にズキッと痛みが出る…」「階段の上り下りがつらい…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？日常生活に欠かせない“歩く”という動作で痛みが出ると、とても…続きを見る
  • いい感じすぎる
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    遠藤 輝美
    いい感じすぎる
    一年一年筋肉が育ってて素晴らしい【整体×ピラティス・トレーニング　HabiGym（ハビジム）麻布店】◇住所：港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F（南北線／都営大江戸線 麻布十番駅6…続きを見る
  • 30代 女性 主婦 抱っこで肩がこる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    30代 女性 主婦 抱っこで肩がこる
    【お悩み・気になっていた部位】お子さんの抱っこや家事が続き、気づけば肩や首まわりがガチガチに。「最近、肩が常に重だるい」とのご相談でした。【評価・チェックしたポイント】初…続きを見る
  • 寝つきが良くないのは身体の使い方が原因かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    寝つきが良くないのは身体の使い方が原因かも？
    こんにちは！HabiGymです！「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「疲れているはずなのに眠りが浅い」――そんなお悩みはありませんか？デスクワー…続きを見る
  • 冬のギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    伊丹 裕貴
    冬のギックリ腰
    こんにちは！HabiGymです！冬になると「朝起きた瞬間に腰が固まる」「少し前かがみになっただけでギクッときそう」「寒い時期にギックリ腰を繰り返している」――そんなお悩みはあり…続きを見る
  • 60代　主婦　慢性膝関節痛　運動習慣なし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    60代　主婦　慢性膝関節痛　運動習慣なし
    【お悩み・気になっていた部位】50代頃から膝に違和感があり、最近は階段の上り下りもつらく感じるように。運動習慣がなく、動くのが怖くなっていました。【評価・チェックしたポイン…続きを見る
  • マッサージを続けても巻き肩が気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    マッサージを続けても巻き肩が気になる方へ
    「マッサージを受けた直後は楽になるけど、気づくとまた巻き肩に戻っている…」そんなお悩みはありませんか？デスクワークやスマホ操作が多い生活の中で、肩の位置や姿勢が気になりつ…続きを見る
  • 40代　女性　会社員　背中のたるみが気になる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    40代　女性　会社員　背中のたるみが気になる
    ■ 患者背景40代女性・会社員。デスクワーク中心の生活で、日中は座っている時間が長く、運動習慣は少なめ。■ 主訴背中のたるみが気になる姿勢が崩れやすい夕方になると背中や肩が重…続きを見る
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