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HabiGym　整体×トレーニングorピラティス 麻布十番店

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ハビジム 麻布十番店(HabiGym)のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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  • 60代　女性　自営業　慢性腰痛と姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    60代　女性　自営業　慢性腰痛と姿勢改善
    お悩み・気になっていた部位自営業で立ち仕事と座り仕事を繰り返す日々が続き、腰の重だるさが慢性化。年齢とともに姿勢の崩れも気になっていたそうです。評価・チェックしたポイント…続きを見る
  • 夕方になると首がこり、頭が痛くなる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    夕方になると首がこり、頭が痛くなる
    「夕方になると首がこり、頭が重くなる…そんなお悩みありませんか？」デスクワークやスマホ操作が続くと、夕方になる頃には首がガチガチに固まり、頭も重だるく感じる…そんな方が最…続きを見る
  • 足の裏が痛い…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    伊丹 裕貴
    足の裏が痛い…
    こんにちは!HabiGymです!「朝起きたときに足の裏が痛い」「長時間立っていると足裏がつらい」そんなお悩み、ありませんか?足の裏の痛みは、マッサージをしてもなかなか改善しにくいも…続きを見る
  • 70代女性　運動習慣なし　いつまでもきれいに歩きたい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    70代女性　運動習慣なし　いつまでもきれいに歩きたい
    【お悩み・気になっていた部位】「年齢を重ねてもきれいに歩きたい」というお気持ちから、姿勢の崩れや歩き方のクセが気になるとご相談いただきました。【評価・チェックしたポイント…続きを見る
  • 歩くと股関節が痛い…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    歩くと股関節が痛い…
    「歩いていると股関節にズキッと痛みが出る…」「階段の上り下りがつらい…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？日常生活に欠かせない“歩く”という動作で痛みが出ると、とても…続きを見る
  • いい感じすぎる
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    遠藤 輝美
    いい感じすぎる
    一年一年筋肉が育ってて素晴らしい【整体×ピラティス・トレーニング　HabiGym（ハビジム）麻布店】◇住所：港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F（南北線／都営大江戸線 麻布十番駅6…続きを見る
  • 30代 女性 主婦 抱っこで肩がこる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    30代 女性 主婦 抱っこで肩がこる
    【お悩み・気になっていた部位】お子さんの抱っこや家事が続き、気づけば肩や首まわりがガチガチに。「最近、肩が常に重だるい」とのご相談でした。【評価・チェックしたポイント】初…続きを見る
  • 寝つきが良くないのは身体の使い方が原因かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    寝つきが良くないのは身体の使い方が原因かも？
    こんにちは！HabiGymです！「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「疲れているはずなのに眠りが浅い」――そんなお悩みはありませんか？デスクワー…続きを見る
  • 冬のギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    伊丹 裕貴
    冬のギックリ腰
    こんにちは！HabiGymです！冬になると「朝起きた瞬間に腰が固まる」「少し前かがみになっただけでギクッときそう」「寒い時期にギックリ腰を繰り返している」――そんなお悩みはあり…続きを見る
  • 60代　主婦　慢性膝関節痛　運動習慣なし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    猪瀬 弘都
    60代　主婦　慢性膝関節痛　運動習慣なし
    【お悩み・気になっていた部位】50代頃から膝に違和感があり、最近は階段の上り下りもつらく感じるように。運動習慣がなく、動くのが怖くなっていました。【評価・チェックしたポイン…続きを見る
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