HabiGym 整体×トレーニングorピラティス 麻布十番店
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- 東京都港区東麻布３－４－１５ シーガル麻布ビル７Ｆ
- 都営大江戸線麻布十番駅徒歩1分/赤羽橋徒歩８分/東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩1分
ハビジム 麻布十番店(HabiGym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 夏に向けて身体を引き締めたい方へ
- 「夏に向けて身体を引き締めたいけれど、何から始めればいいか分からない…」そんな方も多いのではないでしょうか？
夏に向けて身体を引き締めたいことでお悩みではありませんか？
薄着の季節になると、体型や姿勢が気になり始める方も増えてきます。
ただ、自己流の運動を続けていても「なかなか変化を感じにくい」「身体が疲れてしまう」というケースも少なくありません。
整体で身体を整えてからトレーニング
HabiGym麻布十番店では、整体×マシンピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせたサポートを行っています。
まずは整体で姿勢や関節の動き、筋肉のバランスなど身体の状態を確認します。
その後、身体の使い方を意識しながらピラティスやパーソナルトレーニングを行うことで、無理の少ない運動習慣づくりを目指します。
「いきなり強い運動は不安」という方にも取り入れやすい流れです。
HabiGym麻布十番店では、全トレーナーが国家資格である理学療法士を保有しています。
理学療法士とは、身体の動きや筋肉・関節の状態を確認しながら、適切な運動やケアを提案する専門職です。
身体の状態を見ながらサポートするため、運動初心者の方にも通っていただきやすい環境です。
麻布十番駅徒歩1分の場所にありますので、お仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすい立地です。
まずは体験で身体の状態をチェックしてみませんか？
【整体×ピラティス・トレーニング HabiGym（ハビジム）麻布店】
◇住所：港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F
（南北線／都営大江戸線 麻布十番駅6番出口 徒歩約2分）
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