HabiGym 整体×トレーニングorピラティス 麻布十番店
ハビジム セイタイトレーニング オア ピラティス アザブジュウバンテン
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 東京都港区東麻布３－４－１５ シーガル麻布ビル７Ｆ
- 都営大江戸線麻布十番駅徒歩1分/赤羽橋徒歩８分/東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩1分
ハビジム 麻布十番店(HabiGym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 自分の姿勢が気になる方へ｜理学療法士が徹底チェック
- 自分の姿勢がどうなっているか気になる、専門家に見てもらいたいでお悩みではありませんか？
デスクワークやスマホ時間が増えて、
「気づいたら猫背になっている」「写真に写る姿勢が気になる」
そんな経験はありませんか？
姿勢は日常のクセの積み重ねで少しずつ変化していきます。
そのままにしていると、肩こりや腰の違和感につながることも。
【なぜ姿勢の悩みは続くのか？】
姿勢の乱れは、筋力バランスの崩れや身体の使い方のクセが関係していることが多いです。
特に体幹の安定性が低下すると、無意識に楽な姿勢＝崩れた姿勢になりやすくなります。
当店では理学療法士（国家資格）が在籍し、
まずは姿勢・動作・骨格のバランスをしっかり評価します。
その上で、整体で硬さや歪みを整える
→ ピラティスで正しい姿勢を支える筋肉を使えるようにする
→ パーソナルトレーニングで日常でも維持できる身体へ
という流れでサポートします。
「その場だけ楽になる」ではなく、
姿勢を整えた状態をキープできる身体づくりを目指していくのが特徴です。
【整体×ピラティス・トレーニング HabiGym（ハビジム）麻布店】
◇住所：港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F
（南北線／都営大江戸線 麻布十番駅6番出口 徒歩約2分）
理学療法士による整体×ピラティス×トレーニングで、
日常の疲れや慢性的な不調を根本から改善へ導きます。
●肩の痛み・肩こり・四十肩／五十肩・ストレートネック
●腰痛・臀部痛・坐骨神経痛・膝痛・ぎっくり腰
●猫背・反り腰・姿勢改善・骨盤の歪み・産後の骨盤ケア
●だるさ・疲労感・むくみ・慢性痛
●運動不足・体力／筋力低下・ロコモ・片麻痺リハビリ
港区でストレッチ・整体・パーソナルトレーニング・ピラティスを
お探しの方におすすめです。
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