HabiGym 整体×トレーニングorピラティス 麻布十番店
ハビジム セイタイトレーニング オア ピラティス アザブジュウバンテン
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- 東京都港区東麻布３－４－１５ シーガル麻布ビル７Ｆ
- 都営大江戸線麻布十番駅徒歩1分/赤羽橋徒歩８分/東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩1分
ハビジム 麻布十番店(HabiGym)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/8
- 頭痛・眼精疲労がつらい方へ
頭痛・眼精疲労でお悩みではありませんか？
港区・麻布十番エリアでお仕事をされている方の中には、長時間のデスクワークで「夕方になると頭が重い」「目の奥が疲れる」と感じている方も多いのではないでしょうか。
【なぜ不調が続くのか？】
頭痛や眼精疲労が慢性化しやすい理由は主に3つあります。
姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）
首・肩まわりの筋肉の緊張（血流低下）
日常動作のクセ（無意識の負担の積み重ね）
整体やマッサージで一時的に楽になることはあっても、「普段の身体の使い方」が変わらない限り、同じ状態に戻りやすいのが特徴です。
【HabiGymの特徴】
麻布十番のHabiGymでは、理学療法士のみが在籍し、身体の状態をしっかり評価したうえでサポートいたします。
整体だけでなく、ピラティスやパーソナルトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導により、根本的な身体の使い方を見直していきます。
・マシンピラティスでインナーマッスルを強化
・オーダーメイドのプログラム設計
・日常生活での姿勢や動作まで丁寧にアドバイス
「その場しのぎではなく、根本から整えたい」という方におすすめです。
まずはお気軽に体験からご相談ください！
【整体×ピラティス・トレーニング HabiGym（ハビジム）麻布店】
◇住所：港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F
（南北線／都営大江戸線 麻布十番駅6番出口 徒歩約2分）
●肩の痛み・肩こり・四十肩／五十肩・ストレートネック
●腰痛・臀部痛・坐骨神経痛・膝痛・ぎっくり腰
●猫背・反り腰・姿勢改善・骨盤の歪み・産後の骨盤ケア
●だるさ・疲労感・むくみ・慢性痛
●運動不足・体力／筋力低下・ロコモ・片麻痺リハビリ
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