小顔・姿勢矯正・たるみケア専門 生活習慣改善サロンMaivi (メイヴィ) 四日市
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メイヴィ 四日市(Maivi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 簡単むくみケアその3
- 朝起きたとき、
「顔がパンパン…」
「まぶたが重い…」
そんな経験はありませんか？
むくみ体質の方はもちろん、睡眠不足・冷え・塩分の摂りすぎなど、ちょっとした生活習慣でもむくみは簡単に起こります。
少し間が空いてしまいましたが、先日に引き続き、誰でも簡単にできる “毎朝5分でむくみをスッキリさせるルーティン” をご紹介します。
※その１は12月18日のブログを、
※その２は12月20日のブログをご参照ください。
その３. 目元のポンポン刺激でスッキリ（30秒）
スマホやPCで疲れた目元のむくみ・くすみに効果的です。やり方
・両手の中指で、まぶた周りを“やさしく”タッピング
・まぶた全体、目の下、こめかみまで刺激
※ 叩かず、軽く押すイメージで
これ以上は長～くなるので、その4~その5はまた明日以降紹介していきますね。
その１(30秒)→その２(1分)→その３(30秒)やってみてください♪
「最近むくみが取れない」「顔がすっきりしない」という方は、お気軽にご相談ください。
あなたに合ったケアをご提案いたします(*´ `*)♪
小顔・姿勢矯正・たるみケア専門
生活習慣改善サロン Maivi 四日市
オーナー 川崎佳子
2026年1月8日 木曜日
【四日市/四日市 エステ/四日市 フェイシャルエステ/四日市 フェイシャル/四日市 たるみ/四日市 小顔/四日市 リフトアップ/四日市 肩甲骨はがし/四日市 リンパ/四日市 リンパドレナージュ/四日市 リンパマッサージ/四日市 痩身/四日市 ダイエット/四日市 姿勢矯正/四日市 肩こり/四日市 温活/四日市 よもぎ蒸し/四日市 ブライダルエステ】
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エステティシャン
川崎 佳子カワサキ ヨシコ
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