サロン エルピナ(salon ELPINA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 春の季節とニキビの関係
- 春はニキビができやすい季節と言われています。冬の乾燥ダメージが残っている肌に、花粉や黄砂、ほこりなどの外的刺激が増えることで、肌のバリア機能が弱くなりやすいからです。バリア機能が低下すると、肌は刺激を受けやすくなり、赤みやかゆみ、ニキビなどのトラブルが起こりやすくなります。
また、春は朝晩と日中の寒暖差が大きく、肌の皮脂バランスが乱れやすい季節でもあります。気温が上がると皮脂分泌が増え、毛穴に皮脂や汚れが溜まりやすくなることで、毛穴詰まりやニキビの原因になります。
さらに、春は紫外線量が急激に増え始める時期でもあります。紫外線を浴びると肌は自分を守ろうとして角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすい状態になります。これもニキビができやすくなる要因の一つです。
加えて、新生活や環境の変化によるストレスも、ホルモンバランスを乱し、大人ニキビを引き起こす原因になることがあります。
このように春は、花粉などの外的刺激、寒暖差、紫外線、ストレスなど、さまざまな要因が重なり、肌がゆらぎやすい季節です。だからこそ大切なのは、肌の土台を整えるケアです。肌のバリア機能を守りながら、毛穴に汚れを溜めないケアを続けることで、季節に左右されにくい安定した肌を育てることにつながります。
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セラピスト/エステティシャン
加藤 鈴香カトウ スズカ
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