ビハダアンドネイルサロン シオナ
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シオナ(Siona)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- お肌を綺麗に保つには"タンパク質"が必須！！！
こんにちは♪
【肌改善にタンパク質が必要な理由】を
話していきます！！
「高い美容液を使っているのに、なかなか変わらない…」
そんな方にまず知ってほしいのが【タンパク質】の大切さです。
実はお肌はタンパク質からできています。
・ コラーゲン
・ エラスチン
・ ケラチン
これらはすべてタンパク質。
つまり、材料が足りなければ
いくら外からケアしても
“作れない”のです。
→ タンパク質不足で起きること
・ハリがなくなる
・ニキビが治りにくい
・肌荒れを繰り返す
・くすみやすい
・ターンオーバーが乱れる
肌は約28日周期で生まれ変わりますが、
その土台となるのがタンパク質。
特に30代以降は吸収力も低下しやすく、
意識して摂ることがとても大切です。
→ 肌改善＝外側×内側
当サロンでは
外側からの肌質改善ケアはもちろん、
内側ケアのアドバイスも大切にしています。
例えば、当店取扱いの
REVIのプロテインは
美容に必要な栄養素も一緒に摂れる設計。
「最近、肌が安定してきた」
というお声も増えています。
肌は食べたもので作られる。
本気で肌を変えたいなら
まずは“材料”を見直してみませんか？
外から磨き、内から育てる。
一緒に土台から整えていきましょう♪
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