毛穴・ニキビケア ハーブピーリング【肌管理専門店】WHITE AQUA成田店
ケアナ・ニキビケア ハーブピーリング ハダシツカンリセンモンテン ホワイトアクアナリタテン
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- 千葉県富里市日吉台１丁目１０－１ 吉岡ビル１０１号
- 京成成田駅徒歩10分 【ハーブピーリング/ララピール//毛穴洗浄/小顔/千葉県/成田】
ホワイトアクア 成田店(WHITE AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- カフェイン摂りすぎていませんか？【成田/肌荒れ】
- ご覧いただきありがとうございます！
WHITE AQUA 成田店です♪
コーヒーやエナジードリンク、紅茶。
毎日欠かさず飲んでいる方も多いのではないでしょうか？
適量のカフェインは問題ありませんが、
摂りすぎるとニキビに影響することがあります。
カフェインの摂りすぎは、
◆睡眠の質を下げる
◆自律神経の乱れ
◆ホルモンバランスの乱れ
につながり、皮脂分泌や炎症を助長しやすくなります。
特に、
「寝ても疲れが取れない」
「夕方以降もコーヒーを飲む」
という方は要注意。
ニキビ改善を目指すなら、
★1日１～２杯まで
★夕方以降は控える
だけでも、肌の変化を感じる方が多いです。
日々の習慣を見直すことも大切です☆
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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@whiteaqua_narita
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