メイクワンズワールド 矢川店(Make One’s World)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 繰り返す頭痛、首が原因かも?
- 矢川駅から徒歩30秒の Make One's World整体院 矢川店です!
新年度が始まり、矢川駅・谷保駅・西国立・国立・立川エリアからも「頭痛がなかなか治らない」というご相談が増えています。薬を飲んでもまたぶり返す頭痛、実は首の歪みが原因かもしれません。今日はその仕組みと整体でできる改善法をお伝えします!
【頭痛と首の意外な関係】
■緊張型頭痛の正体 頭痛の約7割は「緊張型頭痛」といわれています。これは首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪化することで起こります。頭そのものではなく、首が原因であるケースがとても多いのです。
■首の歪みが血流を妨げる 首の骨（頸椎）がずれると、脳へ向かう血管や神経が圧迫されます。その結果、慢性的な頭痛やめまい、目の疲れにつながります。
■デスクワーク・スマホが引き金に 長時間の前かがみ姿勢で頭が前に出ると、首への負担は通常の3倍以上に。この状態が毎日続けば、頭痛が慢性化するのは当然です。
【整体での頭痛改善アプローチ】
■頸椎の調整 ストレッチ整体で首の骨を正しい位置に戻し、血流と神経の通りを改善します。痛みの少ない施術なので安心です。
■肩・背中まで全体を整える 首だけでなく、肩甲骨や背骨、骨盤のバランスも調整します。体全体の骨格を整えることで、頭痛の根本原因にアプローチします。
■セルフケアの指導 エクササイズで首まわりの筋肉を強化し、正しい姿勢を維持する方法をお伝えします。完全個室でお一人おひとりに合わせた個別プランをご提案します。
【薬に頼らない頭痛改善を】
体は一日にしてならず! ですが、「薬を飲む回数が減った」「朝の頭痛がなくなった」というお声をたくさんいただいています。矢川駅すぐの当院で、いっしょに頭痛のない毎日を目指しましょう!
初回体験は1,980円です。
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