《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】
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- 福岡県久留米市六ツ門町11-11アンピール六ツ門1F-B
- 西鉄久留米駅より徒歩8分[久留米/久留米駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]
ラ ピラティス 久留米店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 腰痛改善と姿勢の変化
- 「慢性的な腰痛がつらい」そんなお悩みでご来店されたお客様。
姿勢を確認すると、猫背や巻き肩に加え、背中から腰にかけて過度に丸まり、常に腰へ負担がかかっている状態でした。
腰痛の原因は、股関節がうまく使えず腰で動きを代償していること。
まず整体で硬くなった筋肉を整え、マシンピラティスで股関節から折れる動きを練習。
ピラティスは呼吸を深めながら体幹を安定させるため、姿勢改善に効果的で、肩こりや首こりの軽減、ダイエット中のボディライン作りにもつながります。
継続することで背中～腰の過度な丸まりが軽減し、背骨のカーブがなめらかに。
股関節主導の動きが身につき、腰への負担が減ったと実感されています。
整体×マシンピラティスで、腰痛を根本から見直し、くびれのある美しい姿勢を目指しませんか？
※写真はお客様の許可をいただいております
ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】
【アクセス】
西鉄久留米駅」西口より徒歩8分
※提携駐車場有
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
0942-48-3302
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体幹集中/骨膜整体
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