《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】
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- 福岡県久留米市六ツ門町11-11アンピール六ツ門1F-B
- 西鉄久留米駅より徒歩8分[久留米/久留米駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]
ラ ピラティス 久留米店(La pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/6
- ～米粉チョコスコーンレシピ～
甘いものが食べたいけど、ダイエット中だし身体にやさしいものを選びたい…そんな時に私がよく作るのが米粉のチョコスコーンです！
マシンピラティスや整体で頑張っている方も罪悪感なく食べていただけます☆
米粉はグルテンフリーで軽い食感が魅力！！
【6個分レシピ】
材料：米粉150g、卵1個、豆乳30g、板チョコ1枚、ベーキングパウダー5g、米油40g、てんさい糖30g、塩ひとつまみ（仕上げ用豆乳大さじ2）
※オーブンは180度に予熱
・米油・てんさい糖・塩を混ぜる
・卵・豆乳を加える
・米粉・ベーキングパウダーを混ぜる
・刻んだ板チョコ2/3を入れる
・厚さ3cmに広げ6等分
・チョコをのせ豆乳を塗り、180度で25分
外はさくっと中はしっとり。
ぜひお試しください☆
ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】
【アクセス】
西鉄久留米駅」西口より徒歩8分
※提携駐車場有
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
0942-48-3302
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体幹集中/骨膜整体
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