《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】
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- 福岡県久留米市六ツ門町11-11アンピール六ツ門1F-B
- 西鉄久留米駅より徒歩8分[久留米/久留米駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]
ラ ピラティス 久留米店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/25
- ☆肩こり改善は肩の可動域が鍵☆

肩こりや首こりでお悩みの方の多くは、腕が思うように上がらなかったり、無意識に猫背や巻き肩の姿勢になっていることがあります。
特に腕を上げるときに肋骨が過剰に反ってしまう方は、肩や首に負担がかかりやすく、腰痛や身体の疲れにつながることも少なくありません。
そこで大切なのが、整体とマシンピラティスを組み合わせたケアです。
整体で固くなった筋肉をゆるめ、ピラティスで体幹を安定させながら正しい動きを身につけることで姿勢改善につながります!
肋骨の反りが落ち着き、肩関節が正しく動くようになると、肩の可動域が広がり肩こりの軽減にも効果的です。
実際に通われているお客様も、最初は腕が上がりにくく肩の重さを感じていましたが、継続してマシンピラティスを行うことで腕が耳の横までスムーズに上がるように変化。
肩まわりの動きが良くなり、首や肩の負担が減ったことで日常生活も楽になったと実感されています♪
姿勢が整うことでダイエットやくびれづくりにも良い影響が期待できます。
※写真はお客様の許可をいただいております。
ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】
【アクセス】
西鉄久留米駅」西口より徒歩8分
※提携駐車場有
【営業時間】
9:00~21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
0942-48-3302
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体幹集中/骨膜整体
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