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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
  • 主要難波駅 各徒歩3分　JR難波駅 徒歩3分

プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

117件のブログがあります

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  • 手先冷えませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    杉本 光希
    手先冷えませんか？ UP
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！手先が冷える方多くないですか？当店でも多くいらっしゃいます！あなたは下記に何個当てはまりますか？？□手足が冷たい□肩こ…続きを見る
  • 筋肉は何歳からでも付く！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    杉本 光希
    筋肉は何歳からでも付く！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！「もう歳やから筋肉はつかへん」そう思われている方、めちゃくちゃ多いです。ですが結論から言うと、筋肉は何歳からでもちゃん…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    杉本 光希
    ぎっくり腰の方増えてます！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！最近、ぎっくり腰・ぎっくり背中の方が急増しています。「朝起きたら急に動けなくなった」「顔を洗おうとかがんだ瞬間にピキッ…続きを見る
  • お試し3回券 ￥9,900！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    杉本 光希
    お試し3回券 ￥9,900！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！本日は当ジムのお得なクーポンのお話です！パーソナルジムに通いたい。。と思われている方、どこが自分に合うんだろう？という…続きを見る
  • 早食いは太りやすい？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    杉本 光希
    早食いは太りやすい？？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「早食いは太りやすさに直結しているのか？」について解説をしていきます！結論・・・早食いは太りやすさに直結していま…続きを見る
  • ダイエット中、脂質を取りたい時は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエット中、脂質を取りたい時は？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「ダイエット中に脂質を摂りたい時は？」について解説をしていきます！ダイエット中に脂質を「ゼロ」にする必要はありま…続きを見る
  • よく聞く「食物繊維」なぜ必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    杉本 光希
    よく聞く「食物繊維」なぜ必要？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！よく聞く食物繊維はダイエット中に「あると良い」ではなく、「ないと失敗しやすい」栄養素です！1:血糖値の急上昇を防ぐ食物繊…続きを見る
  • PLUTOBODYにはどんな人が通ってるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    杉本 光希
    PLUTOBODYにはどんな人が通ってるの？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！ここはどんな年齢層の方がいるの？と会員様からも聞かれることが多いです(^^)当ジムは大阪市内の方だけでなく、大阪以外から通…続きを見る
  • 塩分の摂り過ぎはダイエットに悪影響！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    杉本 光希
    塩分の摂り過ぎはダイエットに悪影響！？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！本日は塩分の摂り過ぎはダイエットに悪影響なのか？を解説します！結論・・・塩分のとりすぎは「見た目」と「食欲」に悪影響を…続きを見る
  • 筋トレは美肌効果！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    杉本 光希
    筋トレは美肌効果！？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！実は筋トレは筋肉をつけるだけのものではなく(美肌)、(若返り)、(むくみ改善)、(メンタルケア)といったトータル美容に繋がって…続きを見る
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