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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
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プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 骨盤矯正って痩せるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    杉本 光希
    骨盤矯正って痩せるの？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！今回は骨盤矯正を受けると痩せるのか？についてお話します。産後に体型で悩まれている方はすごく多いです。。当店にも産後のお客様は…続きを見る
  • 体重を減らすと痛みが減るかも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    杉本 光希
    体重を減らすと痛みが減るかも？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！当店にはダイエット目的で来られる方も多数いらっしゃいます。そこでよく聞くのが「膝が痛い」「腰が痛い」等です。痛みと体重の関係…続きを見る
  • 健康はお金で買えない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    杉本 光希
    健康はお金で買えない
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！『健康＝生涯貯金』と言う言葉を聞いたことありますか？どんなに高価な治療を受けていても、普段の生活が乱れていてはそれは本当の健…続きを見る
  • 正月太りの対策！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    杉本 光希
    正月太りの対策！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！楽しいお正月、美味しいものをたくさん食べた後、気になるのが体重増加…特に女性は、ホルモンバランスや冷えの影響で太りやすいと感…続きを見る
  • 寒さによるぎっくり腰に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    杉本 光希
    寒さによるぎっくり腰に注意！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！寒さが厳しくなり、ギックリ腰でお悩みの方が増えています。【なぜ寒い時期にギックリ腰が多いのか？】寒くなると筋肉の柔軟性が低下…続きを見る
  • よく聞く肩甲骨剥がしってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    杉本 光希
    よく聞く肩甲骨剥がしってなに？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！よく聞く肩甲骨剥がしってなにかを皆様にお伝えします(^^)『肩甲骨はがし』は、肩の周りの筋肉をやわらかくして、肩甲骨（かたの骨）…続きを見る
  • 当店はアットホームなジムです(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    杉本 光希
    当店はアットホームなジムです(^^)
    こんにちは！トレーにニング＆整体 PLUTOBODYです！当店は、ただトレーニングをするだけの場所ではありません。アットホームな居心地の良いパーソナルジム！！「また来たい！」と思え…続きを見る
  • 当店は姿勢改善もできます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    杉本 光希
    当店は姿勢改善もできます！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！『姿勢改善』もできるPLUTOBODY！！姿勢が変われば、人生が変わる。当店は “姿勢改善” に強いパーソナルジムです♪猫背・巻き肩・…続きを見る
  • 何もしないと老いていく！今日が1番若い！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    杉本 光希
    何もしないと老いていく！今日が1番若い！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！12月も後半に入り、いよいよ今年もラストスパート！と同時に、忘年会、新年会シーズンなのでどうしても外食が増えるという方も多いの…続きを見る
  • 筋トレをしてはいけないタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    杉本 光希
    筋トレをしてはいけないタイミング
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYです！今回は「筋トレのNGタイミングとは？」について解説をしていきます！！筋トレは体に良いものですが、“やってはいけないタイミング”…続きを見る
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