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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
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プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 頭痛改善はお任せください(^^)
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    杉本 光希
    頭痛改善はお任せください(^^)
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！寒くなったり暑くなったりすると、「頭がズーンと重い」「朝から頭痛がする」「肩や首も一緒につらい」といったお悩みが増えて…続きを見る
  • ストレートネックで悩んでいませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    杉本 光希
    ストレートネックで悩んでいませんか？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！首の横を触ると、少し盛り上がったスジのような部分があります。これが「胸鎖乳突筋」という筋肉です！耳の下から鎖骨・胸の中…続きを見る
  • アナボリックレジスタンスとは？？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    杉本 光希
    アナボリックレジスタンスとは？？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！みなさん、「アナボリックレジスタンス」ってご存知ですか？アナボリックレジスタンスとは、筋肉を作る力が弱くなり運動やたん…続きを見る
  • 脳にも栄養は必要！！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    杉本 光希
    脳にも栄養は必要！！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！脳由来神経栄養因子(BDNF)って知ってますか？？私たちの脳には、元気に働くための“栄養”がありますそのひとつが BDNF という…続きを見る
  • 筋肉は何歳からでも付く！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    杉本 光希
    筋肉は何歳からでも付く！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！「もう歳やから筋肉はつかへん」そう思われている方、めちゃくちゃ多いです。ですが結論から言うと、筋肉は何歳からでもちゃん…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    杉本 光希
    ぎっくり腰の方増えてます！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！最近、ぎっくり腰・ぎっくり背中の方が急増しています。「朝起きたら急に動けなくなった」「顔を洗おうとかがんだ瞬間にピキッ…続きを見る
  • 姿勢改善もできるのが当店です！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    杉本 光希
    姿勢改善もできるのが当店です！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！当ジムは “姿勢改善” に強いパーソナルジムです猫背・巻き肩・反り腰・肩こり・腰痛…多くは 姿勢の崩れ が原因と言われてい…続きを見る
  • コンビニ飯でもダイエットはできる？
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    杉本 光希
    コンビニ飯でもダイエットはできる？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「ダイエットってコンビニだけでもできるの？」について解説をしていきます！結論、、コンビニだけでもダイエットは余裕…続きを見る
  • 体の冷えはトレーニングで治るの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    杉本 光希
    体の冷えはトレーニングで治るの？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！今回は「体の冷えはトレーニングで解決するの？」について解説をしていきます！“体の冷え”はトレーニングでかなり改善できま…続きを見る
  • お試し3回券 ￥9,900！
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    杉本 光希
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    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！本日は当ジムのお得なクーポンのお話です！パーソナルジムに通いたい。。と思われている方、どこが自分に合うんだろう？という…続きを見る
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