トレーニングアンドセイタイ プルートボディ
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- 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
- 主要難波駅 各徒歩3分 JR難波駅 徒歩3分
プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/24
- 頭痛改善はお任せください(^^)
- こんにちは！
トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！
寒くなったり暑くなったりすると、
「頭がズーンと重い」「朝から頭痛がする」「肩や首も一緒につらい」
といったお悩みが増えてきます。
実はこの頭痛、寒暖差が大きく関係していることをご存じでしょうか？
気温が下がると、身体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。
その影響で血流が悪くなり、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
この緊張が続くことで、頭への血流バランスが乱れ、頭痛を引き起こしやすくなるのです。
また、寒さによって無意識に肩をすくめたり、背中を丸めた姿勢になりやすいことも、首や肩への負担を増やす原因となります。
冷えた環境で長時間過ごすことや、暖房による乾燥も、自律神経を乱し、頭痛を悪化させてしまうことがあります。
当ジムでは、首や肩まわりの筋肉の緊張をゆるめ、血行を促す施術を行い、寒さによる頭痛の緩和を目指します。
更にトレーニングもすることで身体が温まり、筋肉がほぐれることで、頭がスッと軽くなる感覚を実感される方も多くいらっしゃいます。
冬の頭痛は、寒さ対策と身体のケアで軽減が期待できます。
つらい症状が続く場合は、ぜひお気軽にご相談ください(^^)
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店舗情報
トレーニング&整体 PLUTOBODY
時間：9:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：不定休
場所：〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1-3-1 RE-016 701号室
主要難波駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線13番出口
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骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/トレーニング/筋トレ/ボディメイク/ダイエット/部分痩せ/パーソナルジム/姿勢改善/パーソナルジム/整体/大阪/浪速区/難波/大阪難波/地下鉄難波/なんば/南海難波/難波駅/パーソナル×整体
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