トレーニングアンドセイタイ プルートボディ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
- 主要難波駅 各徒歩3分 JR難波駅 徒歩3分
プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/16
- きれいに痩せるためには運動が必要！
- こんにちは！
トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！
多くの方が痩せたいが為に運動を行っているのではないでしょうか？？
食事だけで体を絞り込んでも、ほぼ100％理想の体にはならないと思います。
巻き肩、猫背、反り腰、Ｏ脚、などの格好悪い不良姿勢は治りませんし、
自律神経の乱れからくる様な不定愁訴も改善されないと思います。
そこで皆さんには運動のもつ本来の意味を再認識いただき、運動を頑張るモチベーションに繋げていただければと思います。
1.アライメント(姿勢)の正常化
人それぞれ生活環境も違えば、職種も違います。それに伴い、体は日常的に、よく使う方へ使う方へと傾いていきます。
運動をする事で１つ１つの関節、骨の位置、筋バランスを本来あるべき状態へと戻す事ができます。
2.呼吸・循環器の向上
運動を行えば、息があがります。
これは肺、心臓に負荷をかけている事を意味します。
人間の体はその負荷に適応するために強くなろうとします。
肺機能の向上は酸素摂取量、供給能力の向上を意味しますので、疲れにくい体、活きいきとした体へ変化します。
他にも各臓器の位置、機能の正常化、自律神経の正常化等々、運動のもつパワーを挙げ出せばキリがありません。
運動を頑張ってるけどなかなか体重が落ちない…
と悩んでいる方々、数字だけにとらわれず、健康的なダイエットをお手伝いさせてください(^^)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
トレーニング&整体 PLUTOBODY
時間：9:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：不定休
場所：〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1-3-1 RE-016 701号室
主要難波駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線13番出口
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/トレーニング/筋トレ/ボディメイク/ダイエット/部分痩せ/パーソナルジム/姿勢改善/パーソナルジム/整体/大阪/浪速区/難波/大阪難波/地下鉄難波/なんば/南海難波/難波駅/パーソナル×整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【新春キャンペーン！】パーソナルお試し3回券 ¥29,700→¥9,900
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
プルートボディ(PLUTO BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【オープン記念◎】全身整体×パーソナルトレーニング60分 ¥9,900→¥1,980
|
|
全 員 |
¥4,980 【毎月3名限定！】トレーナーの全身ストレッチ整体60分 ￥9,900→￥4,980
|
|
新 規 |
¥9,900 【新春キャンペーン！】パーソナルお試し3回券 ¥29,700→¥9,900
|
|
新 規 |
¥1,980 【女性人気No.1美尻特化】全身整体×美尻パーソナル60分 ¥9,900→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【首こり、肩こり集中改善】揉みほぐし×パーソナル60分 ¥9,900→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後ママ必見】骨盤矯正×パーソナルトレーニング60分 ￥9,900→￥1,980
|
