ゼンリョクストレッチ オカヤマアオエテン
- リラク
- 整体・カイロ
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全力ストレッチ 岡山青江店のブログ
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37件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
デスクワークや家事、運動不足が続くと、肩こりや腰の痛み、筋肉のこわばりを感じることがありませんか？そんなときにおすすめなのが「ストレッチ」です。ストレッチは体を柔らかくす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
疲労回復とストレッチ UP「寝ても疲れが抜けない」「肩や腰が重い」と感じることはありませんか。そんなときにおすすめなのが、ストレッチによる疲労回復です。ストレッチは筋肉をゆっくり伸ばすことで血流を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店 です。「最近、体が重くてやる気が出ない…」「マッサージに行っても、すぐ肩こりが戻ってしまう…」そんなお悩み、「深層筋へのアプローチ」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店です。全力ストレッチが大切にしているのは、“今日だけ楽になる”ではなく、“戻りにくい体をつくる”こと。元格闘家でタイ古式マッサージセラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店です。一般的なストレッチは、筋肉を“伸ばすこと”が目的になりがちです。全力ストレッチは、体の軸・関節の動き・姿勢バランスまで含めて調整…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店です。最近、すごく寒くなってきましたね。寒くなると「手足が冷える」「肩こりや腰痛がひどい」そんなお悩みが増えていませんか？原因は、寒さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店です。首・肩のコリを放置していませんか？全力ストレッチで深層筋までアプローチし、ガチガチに固まった首・肩をしっかりリセット！疲れが抜け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店です。日常生活や運動で酷使されやすい大臀筋とハムストリング。この2つの筋肉が硬くなると、腰痛・股関節の詰まり・姿勢の崩れ・疲労の蓄積に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ岡山青江店です。本日は腰・お尻・太ももを中心にしたストレッチについてご紹介します。この部位は・ 長時間の座り仕事・ 立ちっぱなし・歩き疲れ・ 運動…続きを見る
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¥3,300 【お忙しい方に◎ショートコース】上半身or下半身のストレッチ重点施術30分
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¥7,900 【ゴルフ特化】肩甲骨が動く！スイング改善ストレッチ90分 ¥19800→7900
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¥7,900 【首・肩こり】ガチガチの首・肩こりのストレッチ90分 ¥19800→7900
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