ゼンリョクストレッチ オカヤマアオエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区十日市西町６－１６
- バス：日赤病院前 徒歩3分 電車：大元駅 徒歩30分 車：日赤病院の裏手
全力ストレッチ 岡山青江店のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
暖かくなり、外に出るのが気持ちいい季節になってきました。ですが実はこの春の時期、体の不調を感じる方が増えるタイミングでもあります。特に50代になると、「なんとなく体が重い」…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが残っている」そんな睡眠のお悩みを感じている方は意外と多いのではないでしょうか。睡眠の質が下がる原因の一つに、体…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
春は気温が上がり、過ごしやすい季節になりますが、実はこの時期「なんとなく体がだるい」「肩や腰が重い」と感じる方が多くなります。新生活や環境の変化、寒暖差などにより、知らな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
長時間のデスクワークが続くと、知らないうちに姿勢が崩れてしまいます。 パソコン作業やスマートフォンを見る時間が増えることで、猫背や前かがみの姿勢がクセになっている方も多い…続きを見る -
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- 2026/3/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
冬の寒さで縮こまっていた体が、少しずつ動き出したくなる春。新しいことを始めるにはぴったりの季節です。「運動を始めたい」「今年こそは体を変えたい」そう思いながらも、何から始…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
朝晩の冷え込みや日中との気温差が大きい季節。「なんとなくだるい」「肩や腰が重い」と感じていませんか？寒暖差が続くと自律神経が乱れやすくなり、体は知らないうちに緊張していま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
春になると増える、くしゃみ・鼻づまり・頭の重さ。花粉症の症状は、実は“アレルギー反応”だけが原因ではありません。花粉症シーズンは、鼻呼吸がしづらくなることで無意識に口呼吸…続きを見る -
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- 2026/2/28
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- 全力 ストレッチ
「家でストレッチしてもすぐ戻る…」そんな背中の悩み、実は放置するとどんどん慢性化してしまいます。デスクワークやスマホで丸まった姿勢、肩や腰のコリ…日常のクセがガチガチ背中…続きを見る -
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- 2026/2/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
「初めてだけど大丈夫？」「体が硬いけど大丈夫？」初めてストレッチを受ける方からこういったお声をよく頂きます。「初めてでももちろん大丈夫！」「体硬い方も大歓迎」でございます…続きを見る -
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全力ストレッチ 岡山青江店のクーポン
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¥6,900 【オープン記念★65％OFF】もみほぐし×全力ストレッチ90分 ¥19800→¥6900
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¥3,300 【お忙しい方に◎ショートコース】上半身or下半身のストレッチ重点施術30分
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¥7,900 【ゴルフ特化】肩甲骨が動く！スイング改善ストレッチ90分 ¥19800→7900
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¥7,900 【首・肩こり】ガチガチの首・肩こりのストレッチ90分 ¥19800→7900
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¥7,900 【姿勢をキレイに】猫背・反り腰・巻き肩を改善ストレッチ90分 ¥19800→7900
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