ゼンリョクストレッチ オカヤマアオエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区十日市西町６－１６
- バス：日赤病院前 徒歩3分 電車：大元駅 徒歩30分 車：日赤病院の裏手
全力ストレッチ 岡山青江店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/28
- 大臀筋・ハムストリングについて
- こんにちは！
全力ストレッチ岡山青江店です。
日常生活や運動で酷使されやすい大臀筋とハムストリング。
この2つの筋肉が硬くなると、腰痛・股関節の詰まり・姿勢の崩れ・疲労の蓄積につながりやすくなります。
全力ストレッチでは、
・自分では伸ばしきれない可動域まで
・呼吸に合わせて
・筋肉の走行を正確に捉えた
“効かせるストレッチ”を行います。
大臀筋とハムストリングをしっかり緩めることで
・腰や股関節の動きがスムーズに
・脚の張り、重だるさの軽減
・トレーニング効果やパフォーマンスUP
が期待できます。
「伸ばしているのに効かない」
「セルフストレッチでは限界を感じる」
そんな方こそ、ぜひ一度体感してください。
伸ばすだけで、体は変わる。
全力ストレッチで、動ける身体へ。
健康的な体づくりをサポートします。
【オープン記念初回限定キャンペーン案内】
初めての方限定：60分→4900円 90分→6900円
○予約空き状況のご案内○
1/29(木)
ゆうこトレーナー
10:00～16:00
========================
全力ストレッチ 岡山青江店
岡山市北区十日市西町6－16
070ー9423－6898
LINE：@022qnfdu
Instagram：zn_okayama_aoe
岡山/倉敷ストレッチ/マッサージ/もみほぐし/タイ古式/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨剥がし/パーソナル/ヨガ/ピラティス/ゴルフ/ダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 【オープン記念★65％OFF】もみほぐし×全力ストレッチ90分 ¥19800→¥6900
|
投稿者
全力 ストレッチ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
全力ストレッチ 岡山青江店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【オープン記念★65％OFF】もみほぐし×全力ストレッチ60分¥13200→¥4900
|
|
新 規 |
¥6,900 【オープン記念★65％OFF】もみほぐし×全力ストレッチ90分 ¥19800→¥6900
|
|
新 規 |
¥3,300 【お忙しい方に◎ショートコース】上半身or下半身のストレッチ重点施術30分
|
|
新 規 |
¥7,900 【ゴルフ特化】肩甲骨が動く！スイング改善ストレッチ90分 ¥19800→7900
|
|
新 規 |
¥7,900 【首・肩こり】ガチガチの首・肩こりのストレッチ90分 ¥19800→7900
|
|
新 規 |
¥7,900 【姿勢をキレイに】猫背・反り腰・巻き肩を改善ストレッチ90分 ¥19800→7900
|
