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学園前えだ鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- その腰痛、放置していませんか？
- その腰痛、放置していませんか？
「朝起きると腰が重い」「長時間座ると痛くなる」そんなお悩みはありませんか？
腰痛は日本人にとても多い症状で、放っておくと慢性化しやすいのが特徴です。
■ 腰痛の主な原因
・長時間のデスクワークや立ちっぱなし
・姿勢不良（猫背・反り腰）
・筋力低下（特にインナーマッスル）
・骨盤のゆがみ
特に最近は、スマホやパソコン作業により前かがみ姿勢が続き、腰への負担が増えています。
■ 当院でのアプローチ
奈良市学園前えだ鍼灸院・整骨院では、
・姿勢分析で原因を確認
・骨盤・背骨のバランス調整
・硬くなった筋肉への手技療法
・必要に応じた鍼灸施術
・再発予防のストレッチ指導
その場しのぎではなく「なぜ痛くなったのか」を大切にしています。
■ こんな方はご相談ください
・ぎっくり腰を繰り返している
・湿布や痛み止めでごまかしている
・朝が一番つらい
・お尻や脚まで違和感がある
早めのケアが、回復の近道です。
我慢せず、お気軽にご相談ください。
奈良市学園前えだ鍼灸院・整骨院では、一人ひとりのお身体に合わせた施術で、安心して通っていただける環境を整えております。
つらい腰痛を根本から改善し、快適な毎日を取り戻しましょう。
奈良/奈良市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ
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